Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Леля Савосина | Фитнес эксперт | Врач

Леля Савосина | Фитнес эксперт | Врач

@lelyasavosina · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 18 часов назад

Медицина и здоровье Москва качество 100/100 достоверность 40/100

👋🏻Меня зовут Леля Савосина. ‌Я врач, член Международной Ассоциации практикующих врачей IAHP, фитнес эксперт, педагог, автор более 80 обучающих курсов и семинаров для фитнес тренеров и врачей, создатель Школы умного движения Move4S® Здесь вы узнаете: ✔️ как избавиться от боли в спине и суставах ✔️ как сохранить подвижность и энергию после 45 лет ✔️ как безопасно снижать вес без жестких диет ✔️ как улучшить осанку и качество жизни с помощью правильного движения Более 30 000 женщин уже прошли мои программы и вернули себе легкость движения и уверенность в своем теле. 🎁 Для новых подписчиков подготовила бесплатный подарок🌹 Тренировку по моей авторской методике 4S, с которой начинается молодость в любом возрасте👇 https://online.lelyasovosina.pro/vebinarnew?utm_source=vk&utm_medium=head Я создала клуб для женщин "Ваше бодрое утро", где можно безопасно снижать вес, восстанавливать позвоночник, суставы с помощью комфортных упражнений Если вы тренер, массажист или специалист смежных направлений, приглашаю вас на страничку школы Move4S https://vk.ru/move4s_school

Леля Савосина | Фитнес эксперт | Врач — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 8 октября 2026 у него 31 116 подписчиков. Публикует в среднем 4,2 поста в день, средний охват поста — 3 К (8,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

31 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

126

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 239 · ERR 8,42 %

0,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 18 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

40 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 34 030 просмотров при медиане 239 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 26 постов из 126 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».