VK
Lady boxing • Женский бокс • Обучение тренеров
Lady Boxing - это первое международное направление женского бокса, включающее в себя методику тренировок, которая позволяет адаптировать занятия по боксу для девушек с учетом особенностей женского организма. Методика тренировок "Lady Boxing" помогает девушкам обучиться технике бокса, не теряя при этом эстетической составляющей и не причиняя вред здоровью ♥️ Мы обмениваемся энергией, мотивируем и поддерживаем друг друга на пути к достижению своих фитнес-целей. Здесь каждая девушка найдет поддержку и вдохновение, чтобы стать не только физически сильной, стройной, но и уверенной в себе. Записаться можно тут 👉🏻 https://vk.ru/ladysboxing
Lady boxing • Женский бокс • Обучение тренеров — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 2 407 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 19 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 14,3 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





