Каталог › VK › Образование › Лада Пигузова - психолог-консультант

Лада Пигузова - психолог-консультант

@lada_piguzova_psiholog · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Образование Качество 100/100 Достоверность 90/100

Учу людей управлять своим вниманием. От того, на что направлено наше внимание, зависит наше состояние, зависит наша реакция на происходящее — и, как следствие, мир, в котором мы живём. Самый простой способ научиться управлять своим вниманием — это дыхание. Я собрала пять базовых практик дыхания в 7-дневный челлендж. Его можно пройти совершенно бесплатно по ссылке: https://vk.cc/cWKrjX В закрытом клубе мы с мужем проводим ежедневные практики в 7:00 и в 21:00. Участие всего 900 руб в месяц. Присоединиться можно по ссылке: https://vk.ru/donut/lada_piguzova_psiholog

Лада Пигузова - психолог-консультант — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 16 октября 2026 у него 5 065 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 492 (9,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Входит в редакцию «LADA»: у неё 91 канал и 82 подредакции. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

5 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

492

медиана 424 · ERR 9,71 %

2,80 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 12 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».