Каталог › VK › Психология › Кристина-психолог пишет

Кристина-психолог пишет

@kristina_ustimets · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Психология Качество 85/100 Достоверность 45/100

Мой блог - как поход к психологу, только бесплатно❤ Дорогие, знаю как порой устаете держаться из последних сил, кажется, что чем больше стараетесь, тем сильнее наваливаются проблемы Знаю, что хочется просто выдохнуть, на минутку перестать быть сильной и немного отпустить контроль🫂 давайте знакомиться! я Кристина, психолог-психотерапевт уже 5+ лет, веду блог как раз для тех, кто устал всё тащить на себе, быть удобной, устал каждый день бороться с собой и внутренним напряжением, и пишу для вас терапевтические посты, которые за 0р научат быть самой себе психологом и наконец разобраться со всем, что на вас навалилось А в рубрике #полезное@kristina_ustimets я разбираю реальные истории с консультаций и даю пошаговые планы, что делать прямо сейчас - со стыдом, откладыванием на потом, отношениями, самокопанием и другими жизненными проблемами🌱 Главное правило моего блога - быть очень бережной с вами, поэтому тут вы не услышите критики или упреков за то, что у вас в жизни происходит В буднях и так слишком много поводов нервничать - пусть мой блог будет местом где вам будет хорошо, и где можно расслабиться) Подписывайтесь, если у нас мэтч🥰🌱

Кристина-психолог пишет — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 23 октября 2026 у него 2 124 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 25 К (1347,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

25 К

медиана 2 К · ERR 1347,72 %

0,80 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1155 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 189 244 просмотров при медиане 2 389 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Охват 1173 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».