Кольская ЦРБ | Филиал МОКБ им. П.А.Баяндина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 3 170 подписчиков, за 30 дней прибавилось 45. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 414 (13,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 3 170 | +1 | 1 | 0 | копится | 55 | 1 |
| 08.10.2026 | 3 169 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 3 170 | +4 | 3 | 0 | 312 | 312 | 3 |
| 06.10.2026 | 3 166 | +1 | 1 | 0 | 119 | 119 | 1 |
| 05.10.2026 | 3 165 | +2 | 2 | 0 | 299 | 299 | 7 |
| 04.10.2026 | 3 163 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 3 160 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 3 157 | +2 | 1 | 0 | 337 | 337 | 5 |
| 01.10.2026 | 3 155 | +1 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 53 |
| 30.09.2026 | 3 154 | 0 | 1 | 0 | 603 | 603 | 4 |
| 29.09.2026 | 3 154 | +1 | 1 | 0 | 98 | 98 | 1 |
| 28.09.2026 | 3 153 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 3 152 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 3 150 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 3 149 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 3 151 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 3 148 | +5 | 2 | 0 | 196 | 196 | 2 |
| 22.09.2026 | 3 143 | +3 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 0 |
| 21.09.2026 | 3 140 | +4 | 1 | 0 | 217 | 254 | 1 |
| 20.09.2026 | 3 136 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 3 135 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 3 135 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 28 |
| 17.09.2026 | 3 135 | 0 | 1 | 0 | 121 | 121 | 1 |
| 16.09.2026 | 3 135 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 3 136 | +3 | 1 | 0 | ≈ 151 | 173 | 1 |
| 14.09.2026 | 3 133 | +3 | 1 | 0 | ≈ 145 | 170 | 1 |
| 13.09.2026 | 3 130 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 3 130 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 3 128 | +1 | 2 | 0 | 201 | 201 | 2 |
| 10.09.2026 | 3 127 | +2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 09.09.2026 | 3 125 | — | 2 | 0 | 173 | 180 | 2 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 127 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 16.1 % охвата, за сутки — 92.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🤰Репродуктивная диспансеризация – забота о будущем 📋 По данным Росстата, проблемы с зачатием имеют миллионы россиян репродуктивного возраста. 17–24% семей сталкиваются с бесплодием – это каждая пятая пара. Сегодня молодые люди позже задумываются о деторождении, забывая, что с возрастом способность как женского, так и мужского организма к зачатию значительно снижается. Большинство из нас оцен…
🔟 бережных движений во время беременности 🤰 Беременность – время, когда тело особенно просит внимания и мягкости, ведь меняется не только фигура, но и физика тела. Связки становятся более эластичными под действием гормона релаксина, смещается центр тяжести, а спина берет на себя новую нагрузку. Чтобы каждый день проходил легко и безопасно, достаточно немного скорректировать бытовые привычки. …
🌸 7 октября – День беременных в России! 🤰 Это день нежности, ожидания и чуда. Быть беременной — это не просто ждать появления малыша на свет. Это жить внутри замедленной съёмки, где мир вокруг всё так же куда-то спешит, а у тебя внутри свой собственный, размеренный ритм маленького сердечка. В этот день хочется пожелать каждой будущей маме самого простого, но такого важного: 🤫 тишины – той с…
Профилактика сахарного диабета Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня глюкозы крови (гипергликемией), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина…
👉 Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. 🔎 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. #профнеделя_мокб51 #профилактика_мокб51
🍁 Осень без простуд: советы врача 🤒 Каждый год с приближением холодов к нам приходит эпидемия гриппа и ОРВИ. В России ежегодно регистрируют от 27 до 41 миллиона заболевших вирусными заболеваниями. В осенний период повышается риск заражения респираторными заболеваниями - большая часть населения возвращается из отпусков, люди меньше времени проводят на свежем воздухе, чаще пользуются обществен…
С Международным днём врача, наши герои в белых халатах! 🩺❤ Сегодня мы хотим сказать спасибо каждому врачу Мурманской областной клинической больницы им. П. А. Баяндина и её филиалов. Спасибо за ваш бесценный труд, за проницательный взгляд, за твёрдую руку и самое главное — за доброе сердце. Вы — те, кто встречает новый день у операционного стола, кто находит слова поддержки и вселяет надежду.…
📅 2 октября - День уролога Профессиональный праздник всех, кто посвятил свою жизнь делу охраны здоровья мужчин и женщин, в области диагностики и лечения заболеваний мочеполовой системы. 🏥 В урологическом центре нашей больницы на страже здоровья северян трудятся врачи-урологи под руководством Дмитрия Борисовича Темкина: • Кирилл Юрьевич Архипов, • Иван Александрович Жучков, • Семен Алексан…
Сегодня отмечается Международный день пожилого человека! 🎉 Коллектив гериатрического отделения от всей души поздравляет своих пациентов! Спасибо вам за мудрость, светлые улыбки и бесценные советы — они по-настоящему дороги. Пусть возраст будет лишь цифрой, а в душе всегда живёт молодость и надежда. Желаем крепкого здоровья, отличного настроения и неиссякаемой энергии. Пусть каждый день радует, а б…
Утро начинается не с кофе? ☕ Врач-гастроэнтеролог о главных ошибках любителей бодрящего напитка 📅 1 октября ежегодно отмечается Международный день кофе. Чашка ароматного кофе на голодный желудок — ритуал для многих. Но так ли это безопасно? Врач-гастроэнтеролог КДЦ МОКБ им. П.А. Баяндина – Юлия Владимировна Павлова ответила на два самых частых вопроса о кофе. ❓ Можно ли пить кофе натощак?…
ДИАБЕТ. ИНСУЛИНОВЫЕ ПОМПЫ
13 К подписчиков
Медицинский центр ГоспиталЬ Березники
13 К подписчиков
Медицина просто | Эндоскопист Илья Квашенов
13 К подписчиков
MAGNUM NUTRACEUTICALS
13 К подписчиков
ООО "ПолиМедПлюс" Нижнекамск
13 К подписчиков
Здоровье. Гомеопатия. Народная медицина.
13 К подписчиков