Каталог › VK › Книги › Лучшие книги по саморазвитию

Лучшие книги по саморазвитию

@knigi.citati · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Книги качество 65/100 достоверность 100/100

💬 Легко и выгодно заказать рекламу https://reklama.expert-book.pro/ P.S. Через личные сообщения рекламу не оформляем, только через сайт. 💡 Это просто и удобно. № 4929096499

Лучшие книги по саморазвитию — сообщество ВКонтакте в рубрике «Книги». На 8 октября 2026 у него 231 889 подписчиков. Публикует в среднем 11,1 поста в день, средний охват поста — 130 (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 334 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

232 К

−9 за сутки

за 7 дней

−34

за 30 дней

—

постов за 30 дней

333

0 рекламных

охват поста

130

медиана 129 · ERR 0,06 %

0,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 минут назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 231 889 до 232 114 · за период −225

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	231 889	−10	4	0	копится	356	1
07.10.2026	231 899	−5	20	0	копится	2 К	2
06.10.2026	231 904	−8	19	0	3 К	3 К	3
05.10.2026	231 912	−7	20	0	3 К	3 К	2
04.10.2026	231 919	−4	20	0	3 К	3 К	2
03.10.2026	231 923	−1	22	0	3 К	3 К	1
02.10.2026	231 924	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	231 924	−48	10	0	2 К	2 К	5
30.09.2026	231 972	−10	19	0	3 К	3 К	5
29.09.2026	231 982	−8	17	0	2 К	2 К	6
28.09.2026	231 990	−8	17	0	2 К	2 К	3
27.09.2026	231 998	−5	18	0	3 К	3 К	2
26.09.2026	232 003	+1	19	0	2 К	2 К	3
25.09.2026	232 002	−9	19	0	2 К	2 К	4
24.09.2026	232 011	−2	19	0	2 К	2 К	5
23.09.2026	232 013	−9	19	0	2 К	2 К	2
22.09.2026	232 022	−26	19	0	3 К	3 К	8
21.09.2026	232 048	−8	19	0	2 К	2 К	4
20.09.2026	232 056	−9	19	0	3 К	3 К	0
19.09.2026	232 065	−49	15	0	2 К	2 К	2
18.09.2026	232 114	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

96.4 %

охват 130 · ER 0,14 % · 108 постов

Текст

3.6 %

охват 89 · ER 0,28 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 72.8 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

08.10.2026 03:37 104 просмотров Оригинал

Когда просишь высшие силы дать тебе сил, они не приносят их в красивой коробке. Они ставят на твоём пути человека, который заставит тебя стать сильнее.

08.10.2026 01:10 91 просмотров Оригинал

Жизнь выживает меня из Москвы. Оставила всё на улице Герцена, перебралась в крохотную пустоту Мерзляковского переулка. Пишущий люд не имеет здесь метра — это правда, в которую теперь верю и я. Писательнице с сыном предпочитают одинокого мужчину без хлопот. С кем тягаться? Моё нет — всё, что остаётся от меня после каждой новой изгороди. Как от стада — клок пуха на колючей проволоке. Чувство реальн…

08.10.2026 00:16 103 просмотров1 реакций Оригинал

# День 25 Расскажу о неудаче. Как-то раз я снял целых 120 рилсов. Всё бы хорошо, но это, бля, никому не упало. И я не опередил время... неа. Просто нудно. Просто не о том. Я забил на свою сильную сторону — текст — и стал светить лицом перед камерой. Как итог? Хуйня из-под коня. Нет, я, конечно, попробовал и пожалел бы, если сдался на 10 рилсах, но итог неутешительный. Что я делаю теперь? Возвращ…

07.10.2026 22:41 58 просмотров Оригинал

Иногда просыпаешься не от звука, а от чувства. Тревога наваливается густым туманом, и в нём теряются лица тех, кому должен — чем, не знаю. Время скользит сквозь пальцы, а ты стоишь с пустыми руками и думаешь: как помочь всем, кого любишь? Музыка могла бы спасти, но пальцы забыли мелодию. Слова бессильны — они не утешают взрослых. Мы давно разучились слышать за ними что-то большее. Мир скрипит не…

07.10.2026 20:18 97 просмотров Оригинал

С годами исчезает всё лишнее. Остаётся суть. И она оказывается простой и тёплой. Счастье — это то, чем можно поделиться прямо сейчас. Не грандиозное, а маленькое и настоящее. Лучший кусок рыбы для домработницы, которая любит её по четвергам. Моток хорошей пряжи для подруги, которая вяжет. Тёплые слова на форзаце подаренной книги. Делать добро по мелочам, каждый день, как можешь, — вот секрет тех…

07.10.2026 18:31 138 просмотров1 реакций Оригинал

Осень — время для медленных дел. Когда листья за окном неспешно меняют цвет, а воздух становится прозрачным, самое подходящее занятие — отложить все планы и просто быть. Смотреть на дождь, пить горячий чай, думать ни о чём важном. Иногда лучшая продуктивность — это умение ничего не делать вовремя.

07.10.2026 17:30 172 просмотров Оригинал

Иногда спасителем становится не грозный силач, а одиннадцатилетний мальчик с ложкой в руке. Он знал, что его отец болен, и что единственное спасение — это клетки его собственного костного мозга. Но врачи лишь покачали головами: он был слишком мал, слишком худ. И тогда он начал есть. Не для себя. Ел, когда уже не хотелось. Ел через силу, по пять раз в день, месяц за месяцем. Его оружием стала таре…

07.10.2026 16:04 101 просмотров Оригинал

Это не просто прекрасно. Это та точка, когда в шуме мира вдруг возникает тишина, и ты слышишь звук собственной жизни. Момент, который заставляет остановиться и просто быть. Будь то луч солнца в окне, случайный взгляд или прочитанная строка. Всё это — маленькие маяки, расставленные по пути. Главное — не пройти мимо. Когда-то я тоже их не замечал. Теперь я их коллекционирую. Как А. Корнелюк в книг…

07.10.2026 16:04 114 просмотров Оригинал

Иногда мы ищем смысл жизни в чём-то грандиозном, забывая, что она состоит из простых моментов. Запах дождя, чашка горячего кофе, любимая песня, искренний смех, долгий разговор или уютное молчание рядом с близким человеком — именно из таких мгновений складывается настоящее счастье. Не каждый день должен быть особенным. Достаточно научиться замечать красоту в самых обычных вещах. Возможно, именно…

07.10.2026 15:04 110 просмотров Оригинал

Депрессия отступает не перед отдыхом. Она отступает перед нагрузкой. В 2024-м крупный медицинский журнал подвел итог: четырнадцать тысяч человек, двести восемнадцать исследований. Вывод прост и железобетонен: ходьба, бег, железо — снимают. И чем тяжелее, тем глубже облегчение. Тело, которое не поднимает тяжестей, начинает нести тяжесть внутри. Сила, которую ты не отдаешь мышцам, превращается в г…