ЗОЖ без занудства | С Валентиной

@klubbud.zdorov · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 10 дней назад

Медицина и здоровье Тверская область Кимры Качество 50/100 Достоверность 40/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

ERR 1,54 %

0,00 %

реакции ÷ охват

О канале

Здесь мы не читаем лекции. Здесь мы слушаем организм — и иногда даже смеёмся над ним вместе 😄 🍕 Иногда пицца. 💧 Потом — ВИТАМИНЕРАЛ. 🧠 А ещё разговор с мозгом: «Ты точно знаешь, что делаешь?» Говорим о здоровье по-человечески: без чувства вины, без диет-насилия, с любовью к себе и… немного сарказма. Добро пожаловать. Здесь телу хорошо.

ЗОЖ без занудства | С Валентиной — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Тверская область, город — Кимры. На 26 октября 2026 у него 1 689 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 26 (1,5 % подписчиков). Последняя публикация — 31 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 9 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 10 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

40/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 7 дней назад
Подписчики сняты 7 дней назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».