VK
Самооборона для детей | Петрозаводск
Курсы по реальной, прикладной самообороне! Научим Вас защищать себя в любой ситуации! Что такое самооборона? Самооборона – это комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности! Зачем это нужно? Для самостоятельной защиты жизни!!! Обладая знаниями по самозащите,вы будете способны эффективно разрешать конфликты и избавляться от страха, чувствовать себя уверенней. Самозащита нужна для обеспечения вашей безопасности и безопасности ваших близких! Что включает в себя занятие самообороной? Темы: ✓ Освобождение от захватов; ✓ Защита от ударов; ✓ Самозащита лежа на земле; ✓ Защита от угрозы ножом; ✓ Бой против нескольких противников; ✓ Как поставить удар и куда бить; Упор на психологическую подготовку и только реально работающие техники РЕАЛЬНОЙ САМОЗАЩИТЫ! 90% практика! Смешанные группы, безопасная атмосфера! Все остальные интересующие Вас вопросы можете задать в группе или по телефону.
Самооборона для детей | Петрозаводск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Карелия. На 15 октября 2026 у него 2 353 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (50,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





