KALYUZHNY_TEAM. Бодибилдинг в RnD
Калюжный Сергей Сергеевич Тренирую в Фитрон Миллениум (Ростов-на-Дону, центр Ростова) Дипломированный фитнес-тренер. Образование: учитель физкультуры и ОБЖ. Стаж тренерской работы - более 18 лет. В спорте 24 года. Мои направления: ✅Рекомпозиция тела (жиросжигание+рост мышц) ✅Силовой и эстетический тренинг ✅Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. ✅Позирование Почему мне доверяют: ✅ Многократный чемпион Ростова и ЮФО по бодибилдингу ✅Действующий судья ФББР (знаю судейскую "кухню") ✅Подготовил более 20 чемпионов по бодибилдингу, фитнес-бикини, пляжному бодибилдингу и др ✅Руководитель секции бодибилдинга и фитнеса в ДГТУ, тренер юниорской сборной Моя цель - помочь Вам. Работаю на долгосрочный результат и здоровье. Я работаю: 1. Индивидуально "тет-а-тет" 2. Мини-группы (до 5 человек) 3. Тренирую семейные пары 4. Тренер подростков (14-17лет) 📍Где проходят тренировки: Ростов-на-Дону, центр. Фитрон Миллениум, Соборный 94г (Буденновский/Текучева) 🎁Первая тренировка - бесплатно.
KALYUZHNY_TEAM. Бодибилдинг в RnD — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ростовская область. На 9 октября 2026 у него 6 300 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 32 (0,5 % подписчиков). Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




