VK
№ 4969220640 «Скульптор тела» - проект, где вы не только сбросите 2-15 кг. лишнего веса, но и получите ЗНАНИЯ, как не набрать вес обратно и оставаться в прекрасной форме всю жизнь. Программа проекта состоит из пяти блоков: 🔸1 блок -Все о правильном и осознанном питании Вы узнаете все о действенной системе питания с разнообразным меню, где пошаговые простые рецепты приведут к снижению веса - 4/12 кг. ❗НОВИНКА- обновлённое меню с таблицей замены блюд. 🔸2 блок - Уход за телом и лицом На проекте вы научитесь применять техники самомассажа, направленные на расслабление мышц лица и шеи. Работать над осанкой и диастазом. Получите большое количество новой информации по косметологии и освоите действенные домашние спа-процедуры по уходу за телом. 🔸3 блок- О психологии для осознанного снижения веса В данный блок включены: проработка негативных эмоций, которые ведут к пищевым срывам; техники повышения самооценки и любви к себе; техника благодарности; разбор колеса баланса. Мощная поддержка в чате, мотивационные сообщения, прямые эфиры лично от куратора проекта. 🔸4 блок-О спорте Вы узнаете с чего начать. Как выбрать зал и тренера, какие тренировки самые эффективные, самое действенное кардио, питание до и после тренировки и многое другое. 🔸5 блок- Волшебство и исполнение желаний Вы узнаете реально работающие техники по привлечению денег и исполнению желаний. Как правильно мечтать и визуализировать, а также как научиться записывать свои желания так, чтобы волшебство пришло в Вашу жизнь . ❗️ВСЕ и СРАЗУ в одном проекте, для полной трансформации мыслей, души и тела всего за 30 дней! Мотивация и поддержка : 🔸в общем чате,при помощи моих голосовых сообщений,вы получите ответы на все ваши вопросы,а также своевременную мотивацию и поддержку, которая очень необходима в процессе похудения 🔸каждую неделю в группе проходят прямые эфиры,где мы разбираем все интересующие вас вопросы Кому подойдёт проект? 🔸существует ошибочное мнение, что на проект нужно идти только женщи
Проект «Скульптор тела» — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 11 515 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 1 К (11,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 43 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 11 515 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 11 516 | −3 | 1 | 0 | копится | 1 К | 5 |
| 10.10.2026 | 11 519 | +22 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 11 497 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Девчата, привет! Впереди новогодние праздники🙈 Все срочно собираемся и начинаем готовиться! Стартуем 19 октября и у нас ещё есть время сбросить лишнее. На фото участница проекта «Скульптор тела»и наш потрясающий результат всего 30 дней! ❗️Вес -7.3 кг 🔥🔥🔥🔥 Без спорта, без диет и страданий! Вот так - ЛЕГКО и ПРОСТО можно сбросить лишний вес всего за месяц, благодаря моему волшебному методу. Девчат…
Девчата, привет! Впереди новогодние праздники🙈 Все срочно собираемся и начинаем готовиться! Стартуем 19 октября и у нас ещё есть время сбросить лишнее. На фото участница проекта «Скульптор тела»и наш потрясающий результат всего 30 дней! ❗️Вес -7.3 кг 🔥🔥🔥🔥 Без спорта, без диет и страданий! Вот так - ЛЕГКО и ПРОСТО можно сбросить лишний вес всего за месяц, благодаря моему волшебному методу. Девчат…
Артем Дорученко - Антизожник
45 К подписчиков
Медсестра!
45 К подписчиков
Терапевт твоего сердца
45 К подписчиков
Типичный Стоматолог
45 К подписчиков
Медицинский центр Вита
45 К подписчиков
Диета Дюкана
45 К подписчиков