Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Аюрведа и нутрициология | Юлия Крушанова

Аюрведа и нутрициология | Юлия Крушанова

@julia_krushanova · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье Москва качество 85/100 достоверность 85/100

Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cHoUAf Друзья, добрый день! Меня зовут Юлия Крушанова, и я рада приветствовать вас здесь. По образованию я биофизик и патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова), а в жизни - исследователь и практик Аюрведы. Более 20 лет я помогаю людям изучать свое тело через пульсовую диагностику, ароматерапию и глубокое понимание работы тела. Здесь я делюсь этим опытом - просто и без «воды». В этом блоге вы: 🔸 Получите системное представление о работе вашего организма. 🔸Найдете практические способы для улучшения ежедневного самочувствия. 🔸Узнаете, как управлять своим физическим и психологическим состоянием. Наше тело - это лучший помощник, если знать, как «читать» его сигналы. И я научу вас этой «инструкции по применению». Начните знакомство с бонусного материала: 🎁 Методика «Укрепление иммунитета» 👉 https://clck.ru/32Pj36

Аюрведа и нутрициология | Юлия Крушанова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 5 октября 2026 у него 13 461 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 709 (5,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

13 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

709

медиана 432 · ERR 5,27 %

0,63 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».