ИЗНУТРИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 168 429 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 433 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 11 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 168 429 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 168 429 | −1 | 1 | 0 | копится | 514 | 4 |
| 03.10.2026 | 168 430 | −5 | 2 | 0 | — | 523 | 1 |
| 02.10.2026 | 168 435 | +1 | 1 | 0 | 593 | 593 | 4 |
| 01.10.2026 | 168 434 | −29 | 1 | 0 | 274 | 274 | 2 |
| 30.09.2026 | 168 463 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 168 461 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 168 456 | −4 | 1 | 0 | 383 | 385 | 5 |
| 27.09.2026 | 168 460 | +2 | 1 | 0 | 827 | 827 | 3 |
| 26.09.2026 | 168 458 | −7 | 1 | 0 | 691 | 703 | 3 |
| 25.09.2026 | 168 465 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 168 470 | −3 | 2 | 0 | 489 | 489 | 3 |
| 23.09.2026 | 168 473 | −10 | 1 | 0 | 645 | 645 | 1 |
| 22.09.2026 | 168 483 | −10 | 1 | 0 | 352 | 352 | 0 |
| 21.09.2026 | 168 493 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 168 504 | −2 | 1 | 0 | 487 | 487 | 0 |
| 19.09.2026 | 168 506 | −59 | 2 | 0 | 645 | 658 | 4 |
| 18.09.2026 | 168 565 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Для познания внутренней Истины и для обуздания своей низшей природы вам не нужно удаляться ни в лес, ни в горы. Ведь там у вас фактически исчезнут поводы для проявления гнева и потому одержанная победа не станет подлинной и окончательной. Выиграйте битву всей жизни, находясь в миру, но в то же время не попадая к нему в щупальца. С такой победой действительно можно будет поздравить. Сать…
Для регистрации на курс перейдите по ссылке и напишите сообщение https://vk.me/centercheloveka/ Центр Человека запускает бесплатный курс для подготовки к практике Универсальной Медитации. На курсе мы рассмотрим вопросы о том: - как познать собственное «Я»; - какому духовному Пути следовать; - как практиковать медитацию и научиться концентрироваться; - как войти в контакт с Небесными Светом и Зв…
Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь Антуан де Сент-Экзюпери.
Мы часто стараемся быть «лучше»: умнее, успешнее, спокойнее, красивее. Смотрим на себя через призму ожиданий и сравнения. Но в этой гонке за «идеалом» теряется самое важное — живое ощущение себя настоящего. Принятие не значит остановиться в развитии. Оно значит — перестать воевать с собой. Когда мы принимаем свои светлые и тёмные стороны, перестаём отвергать части себя — тогда появляется опора вн…
Что бы ни проявилось - совершенно! Происходит лишь то, что должно произойти. Так называемые индивидуумы – простые персонажи в пределах этого события, любого события вообще. Нет никого, кому нужно было бы отдавать должное, как и нет ничего, за что нужно было бы хвалить, — точно так же, как нет и речи о какой-либо вине или о какой-либо неудаче. В любой момент, что бы ни проявилось, — совершенно. Есл…
Как влияют наши дефициты витаминов и микроэлементов на общее самочувствие организма...
Ты связан не своими переживаниями, а тем, что уцепился за них. Тилопа.
О СВЯЗИ МЕЖДУ УБИЙСТВОМ КОРОВ И ВОЙНАМИ 🐮 Существует связь между жестокостью к животным и войнами в человеческом обществе. Забой животных и насилие в обществе взаимосвязаны. 20 век ознаменовался установлением глобальной торговли животными продуктами и бездушной системой промышленного сельскохозяйственного производства. В то же самое время, 20 век отметился двумя мировыми войнами, холокостом, ГУЛ…
Для регистрации на курс перейдите по ссылке и напишите сообщение https://vk.me/centercheloveka/ Центр Человека запускает бесплатный курс для подготовки к практике Универсальной Медитации. На курсе мы рассмотрим вопросы о том: - как познать собственное «Я»; - какому духовному Пути следовать; - как практиковать медитацию и научиться концентрироваться; - как войти в контакт с Небесными Светом и Зв…
ЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМА. Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться тольк…
Эндокринолог Диляра Лебедева
402 К подписчиков
ДЦП
407 К подписчиков
Первый медицинский
409 К подписчиков
Источник долголетия
416 К подписчиков
Чумовой Доктор
416 К подписчиков
Рецепты для похудения, диетические блюда, диета
424 К подписчиков