Каталог › VK › Медицина и здоровье › ГИРИ - Территория силы
ГИРИ - Территория силы

ГИРИ - Территория силы

@iron32kg · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 18 часов назад
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 60/100

Весь тренажерный зал в ваших руках — вот, что такое гири и гантели. Простота и одновременная эффективность занятий с гирями и гантелями позволяют увеличить физическую силу и повысить гибкость и выносливость. Уважаемый посетитель группы! Информация в группе предназначена только для информационно- ознакомительных целей и не заменяет профессиональные консультации специалистов. Ответственность за действия, совершаемые отдельными лицами, несут исключительно они сами. Данное сообщество не является СМИ или юридическим лицом и не может выступать в качестве субъекта права. Вся информация получена из открытых источников и является частным мнением авторов публикаций. Администрация не претендует на авторство использованных сторонних материалов.Все права принадлежат их правообладателям. Администрация группы абсолютно не преследует никаких коммерческих целей, ничего не рекламирует, не продает, не покупает, и не размещает никакой коммерческой рекламы в группе. Все вопросы и претензии направлять к рекламодателям, авторам рекламы и собственникам соцсети «ВКонтакт» Администрация группы и сам паблик не предоставляет медицинских консультаций и не несет ответственности за любые травмы, или иные последствия, возникшие в результате участия и нахождения в данной группе. Все материалы, размещённые в данной группе, носят исключительно ознакомительный характер. Информация в этом сообществе (группе) не является медицинской помощью, диагнозом или назначением лечения. Материалы размещенные в группе не заменяют очного приёма у квалифицированного врача и спортивного тренера. С уважением ГТС.- Гири Территория Силы

ГИРИ - Территория силы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 7 932 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 121 (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
8 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
62
0 рекламных
охват поста
121
медиана 106 · ERR 1,53 %
ER
0,96 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 18 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
60 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 62 — средний охват неполон
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+