Каталог › VK › Спорт и фитнес › Новосибирская область › Интимная гимнастика |Татьяна Кожевникова

Интимная гимнастика |Татьяна Кожевникова

@intimfitnessru · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Новосибирская область Качество 80/100 Достоверность 90/100

Основоположница интимной гимнастики в России Татьяна Кожевникова Онлайн-школа интимной гимнастики 👇🏻 https://school.intimfitness.ru/ «Интимная гимнастика» – это новая, эксклюзивная методика, направленная на укрепление мышечной системы, повышение чувственности интимной сферы, а также на профилактику мужского и женского здоровья. Впервые в мире фитнеса Татьяной Кожевниковой разработана уникальная методика, соединяющая мощные школы и лучшие системы Запад-Восток. Восток - это уравновешенный сплав интим-фитнеса, йоги, хатха-йоги, тайцзы-цуань, восточных единоборств, цыгун, восточных интимных школ, включая элементы танца живота, тантрических техник любви. Запад - это современный танец, интимный фитнес, вумфитбилдинг, интимбилдинг, система упражнений Кегеля, фитнес в направлении степ, классическая танцевальная аэробика, силовые программы, бодибилдинг, элементы стриптиза. Представитель и зал для занятий в Новосибирске: Красный проспект, 200, офис 32 Чтобы записаться на занятия, пишите в сообщения группы

Интимная гимнастика |Татьяна Кожевникова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Новосибирская область. На 14 октября 2026 у него 8 649 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 150 (1,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

9 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

150

медиана 127 · ERR 1,73 %

2,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».