"INTEGRA - COMBAT"

Эта группа посвящена ЭФФЕКТИВНЫМ техникам САМООБОРОНЫ и ПРИКЛАДНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ, а также интересным материалам на тему боевых искусств и их практическому применению. ------------------------------------ Центр Прикладного боя "Интегра-Комбат" практикует новое и активно развивающееся в мире направление: Street style combat (Jim Grover (Kelly McCann), Lee Morrison, Carl Cestari, ICS и др.), а также прогрессивные методы тренировок в системе самообороны и личной безопасности. На занятиях в нашем клубе мы даём максимально подробный разбор техники, с выделением ключевых аспектов её эффективного применения, а также разбираем характерные ошибки. Это позволяет овладеть искусством самозащиты доступным для каждого желающего путем. В программе обучения: - Владение телом. - Разрушение стереотипов. - Ударная техника (изучаются удары руками, ногами, локтями, коленями, головой). - Воздействие на суставы. - Работа с болевыми зонами и точками поражения. - Изучение техник работы с оружием (нож, палка, подручные средства). - Изучение тактики и стратегии действий при различных ситуациях самообороны. - Психофизическая подготовка. Клуб уличного рукопашного боя "ИНТЕГРА-КОМБАТ" проводит индивидуальные, групповые занятия, семинары и мастер-классы на тему самообороны и личной безопасности. В данный момент наиболее активно развиваются два направления: 1. Курсы по самообороне. 2. Уличная рукопашка (Прикладной рукопашный бой, гражданское направление). ------------------------ Приглашаем к сотрудничеству инструкторов и тренеров по боевым искусствам, единоборствам и самозащите для детей и взрослых! 8 (926) 887-42-24 ------------------------------

"INTEGRA - COMBAT" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 10 октября 2026 у него 1 742 подписчиков. Последняя публикация — 1414 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.