Почему во время медитации возникают необычные ощущения в теле? Отвечаем на частый вопрос практикующих. Во время практики реакции тела могут быть разными: жар или холод, покалывание, лёгкая дрожь, вибрация, раскачивание, ощущение лёгкости или напряжения. Эти ощущения индивидуальны и могут зависеть от состояния организма, вашей чувствительности, опыта практики и движения энергии. «Любые изменени…





