Актуальные новости из мира пауэрлифтинга, освещение турниров, разбор выступлений и тренировок, полезные материалы — всё для спортсменов и энтузиастов силовых видов спорта. Будь в курсе, анализируй, прогрессируй. Присоединяйся! 💪 Строго запрещены: ✖ Мат ✖ Спам ✖ Флуд ✖ Оскорбления
Я ︎♡ ПАУЭРЛИФТИНГ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 10 октября 2026 у него 124 539 подписчиков. Публикует в среднем 5,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (1,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | 124 539 | +10 | 4 | 0 | копится | 3 К | 47 |
| 09.10.2026 | 124 529 | +6 | 10 | 0 | копится | 12 К | 157 |
| 08.10.2026 | 124 523 | +2 | 10 | 0 | 13 К | 14 К | 149 |
| 07.10.2026 | 124 521 | +15 | 10 | 0 | 21 К | 21 К | 328 |
| 06.10.2026 | 124 506 | +6 | 11 | 0 | 17 К | 17 К | 183 |
| 05.10.2026 | 124 500 | +9 | 10 | 0 | 17 К | 18 К | 196 |
| 04.10.2026 | 124 491 | +20 | 7 | 0 | 20 К | 20 К | 319 |
| 03.10.2026 | 124 471 | +12 | 7 | 0 | 19 К | 19 К | 265 |
| 02.10.2026 | 124 459 | +12 | 11 | 0 | 18 К | 19 К | 200 |
| 01.10.2026 | 124 447 | −20 | 7 | 0 | 12 К | 12 К | 192 |
| 30.09.2026 | 124 467 | +15 | 9 | 0 | 24 К | 25 К | 423 |
| 29.09.2026 | 124 452 | +4 | 9 | 0 | 21 К | 22 К | 278 |
| 28.09.2026 | 124 448 | +2 | 9 | 0 | 22 К | 22 К | 328 |
| 27.09.2026 | 124 446 | −3 | 5 | 0 | 12 К | 12 К | 117 |
| 26.09.2026 | 124 449 | +13 | 4 | 0 | 10 К | 10 К | 29 |
| 25.09.2026 | 124 436 | +11 | 14 | 0 | 29 К | 29 К | 188 |
| 24.09.2026 | 124 425 | +6 | 4 | 0 | 16 К | 16 К | 107 |
| 23.09.2026 | 124 419 | −4 | 5 | 0 | 9 К | 9 К | 76 |
| 22.09.2026 | 124 423 | +11 | 8 | 0 | 19 К | 19 К | 262 |
| 21.09.2026 | 124 412 | +9 | 11 | 0 | 26 К | 26 К | 223 |
| 20.09.2026 | 124 403 | +4 | 8 | 0 | 18 К | 18 К | 297 |
| 19.09.2026 | 124 399 | +13 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 18.09.2026 | 124 386 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏆 Всероссийский турнир «Русский север» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Вологодская область, Вологда, 26–27.12.…
420 кг на 8 повторений от Колтона😃😃😃
Абсолютная рекордсменка России в тяге [id29341831|Виктория Епихина] тянет 275 кг!
🏆 Всероссийский турнир «Путь Яугира VI» памяти Рифа Гадиева по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/WEPF/WSF, Россия / Республика Башкортостан, Уфа, 28.11.2026 (присвое…
🏆 Кубок мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа и становой тяге по версиям IPL/СПР и Отборочный турнир на Olympia Pro Powerlifting Invitational 2027, а также Всероссийский турнир по военному жиму, народному жиму, русскому жиму, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СП…
13-летняя Rory van Ulft приседает с весом 110 кг над головой!
🏆 Всероссийский турнир «Сила Горизонта» на призы МБУ ЦФКС «Горизонт» и «Ассоциации ветеранов СВО Московской области» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF/…
4 собственных весах на плечах Сергея Федосиенко!
Сила — в движении. И в единстве. 💥 На «СберПрайм Московском марафоне» зона Союза силовых видов спорта России, где WRPF стала одной из главных дисциплин силовой программы, стала точкой притяжения для всех, кто не привык оставаться в стороне. Три дня, с 24 по 26 сентября, на «ЛУКОЙЛ Арене» кипела жизнь!Каждый мог не просто посмотреть, а попробовать сам — поучавствовать, услышать совет от профес…
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 08.1…
Смотри ЛЧ | Футбол
427 К подписчиков
Mash на спорте
481 К подписчиков
ЖИВЁМ ФУТБОЛОМ
404 К подписчиков
Просто похудеть / Диеты•Фитнес
405 К подписчиков
МЯЧ И ШАЙБА
405 К подписчиков
Сидела женщина, скучала...
406 К подписчиков