🔥 Онлайн-тренировки до результата. Дмитрий, 10 лет в фитнесе, чемпион по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Ваша цель за 5 месяцев: минус 10–15 кг / рельефное тело / восстановление после перерыва. Без срывов и выгорания. ✅ Что входит в ведение: 📝 Тренировки: персональный план + еженедельная корректировка. Разбор техники по вашим видео или на видеосвязи. 🥗 Питание: расчет КБЖУ под ваши привычки. План…




