VK
Смешанные единоборства| ММА| грэпплинг| Хортич
Тренировки по Смешанным Единоборствам (ММА, Панкратион) и Спортивной Борьбе (грэпплингу) для детей и взрослых любого уровня подготовки. Приходи к нам, в бойцовско-спортивный клуб "ХОРТИЧ", если ты хочешь стать настоящим БОЙЦОМ на ринге, ковре и в ЖИЗНИ, выковав в себе характер и дух ПОБЕДИТЕЛЯ. Ты сможешь: - стать сильным, ловким, гибким (с помощью специальных упражнений). - прокачать себя на МАКСИМУМ (мы научим тебя бить и бороться). - испытать себя в упорных тренировках. - стать членом нашего коллектива и даже войти в состав КОМАНДЫ. - ежемесячно проверять свои силы на открытых коврах и рингах. - участвовать в соревнованиях по ЛЮБЫМ ВИДАМ контактных единоборств. Преимущество занятий в нашем бойцовско-спортивном клубе "ХОРТИЧ": - небольшие группы в которых каждый получает внимание тренера. - дружный коллектив. - 4 зала клуба в разных концах Ростова-на-Дону (Ленина, Центр, Темерник, Сельмаш). - удобное расписание занятий утром, днём и вечером (ты сможешь подобрать себе подходящий график занятий). - оборудованные спортивные залы: татами, мешки, душевые. - регулярное участие в соревнованиях. Что для этого нужно? - наличие огромного желания. - позвонить по контактному телефону и записаться на бесплатную ознакомительную тренировку. Приходи сам и приводи с собой друзей. До встречи в зале!
Смешанные единоборства| ММА| грэпплинг| Хортич — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 8 536 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 734 (8,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





