HELTA | Похудение для женщин
На нашем курсе вас ждет: 💪🏼 Жиросжигающие тренировки 🥗 Здоровое питание 😊 Индивидуальный подход Расскажем как похудеть НАВСЕГДА🔥 Худеем на 4-6кг за месяц! На нашей страничке вы найдете: ▪ ПП-рецепты для похудения ▪ Тренировки без нагрузки на суставы и спину ▪ Комплексы занятий для красивой осанки, плоского живота, избавлению от "ушек", МФР от отеков ▪ Лекции для борьбы с РПП, срывами и перееданиями, от специалистов в этой сфере 👇🏻Все детали по ссылке 👇🏻 https://vk.me/helta_school3
HELTA | Похудение для женщин — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 5 октября 2026 у него 4 662 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 46 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





