УНИЧТОЖЕНИЕ АХИЛЛА Допустим, твой соперник уже повален на пол, его ноги перед тобой, и он ими не даёт тебе подобраться к корпусу. Тут ты можешь легко его подловить: 1️⃣ Первый шаг. Берешь его ногу и фиксируешь у себя под подмышкой в районе голеностопа. Нам нужен конкретно сустав, а не икроножная мышца. 2️⃣ Второй шаг. Начинаешь давить сверху плечом на его ногу, а предплечьем поджимать снизу. З…


