Каталог › VK › Спорт и фитнес › Башкортостан › Восстановление, сколиоз, ЛФК, растяжка БМС Уфа

Восстановление, сколиоз, ЛФК, растяжка БМС Уфа

@greenberg.studio · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Башкортостан качество 80/100 достоверность 65/100

Запись на пробное занятие со скидкой - https://vk.cc/ceAMai НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ С нами вы приведете тело и мышцы лица в тонус, приложив минимум усилий с помощью авторской методики Чемпионки Мира Валерии Гринберг и тренажера BMS. Формат наших занятий позволит раскрыть потенциал Вашего тела на 💯 МЫ ПРОВОДИМ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ: • Растяжка мышц без боли на тренажере BMS (биомеханическая стимуляция мышц) • Коррекция сколиоза и плоскостопия • Восстановление после травм • Мобилизация мягких тканей и кинезиотейпирование • Аппаратная лифтинг косметология •Массаж лица и тела •Йога (для спины, для беременных, 50+) • Похудение и многое другое. МЫ ОБУЧАЕМ ТРЕНЕРОВ И ПРОВОДИМ СЕМИНАРЫ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. 🕔График работы: ежедневно с 09:00 до 21: 00

Восстановление, сколиоз, ЛФК, растяжка БМС Уфа — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Башкортостан. На 7 октября 2026 у него 5 779 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 92 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

6 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 100 · ERR 1,59 %

7,05 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 63 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».