УТРЕННЯЯ ЙОГА в этно-пространстве ГОРЬКОВСКИЙ ЧАН🧘🏻♀️ 14, 15 и 16 октября приглашаем вас на утренние практики хатха-йоги, которые проведет Елизавета Калынова ( https://t.me/elizabeth_yoga)- ведущий преподаватель от Дома Йоги Обнимасана 👋 Начало в 9:00. Длительность 1 час💫 На занятиях мы уделим особое внимание дыханию, качественно проработаем тело асанами, а в конце погрузимся в шавасану под …





