VK
Наталья Гладышева Glads_natali
Привет, я Наташа 👋 Нутрициолог, мама и просто человек, который любит вкусно поесть😋 Мой блог — это про баланс: ✅ Еда: Простые ПП-рецепты для всей семьи. Доказываю, что худеть можно на вкусняшках, а не на траве. ✅ Жизнь: Материнство, переезд и стройка собственного дома (со всеми взлетами и падениями). ✅ Польза: Обзоры товаров, которые реально облегчают быт. Заходи, у меня уютно! ☕️ Подписывайся, чтобы худеть вкусно и жить интересно! 🍏
Наталья Гладышева Glads_natali — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Краснодарский край. На 11 октября 2026 у него 3 566 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 23 К (651 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 17 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.





