Подготовка гештальт-терапевтов в Санкт-Петербурге. Гештальт-терапия - это направление, которое ориентировано на повышение осознанности.⠀ Целью гештальт-терапии является достижение целостности, наполненности и осмысленности жизни человека.⠀ Философия подхода, позволяет человеку чувствовать, говорить от сердца, жить от сердца, а не соответствовать и не идти за ожиданиями других.⠀ Гештальт-терапия позволяет человеку быть самим собой, по-настоящему слушать себя и других людей, улучшая контакт с собой и внешним миром. Смотреть глубже, быть чувствительным к своему внутреннему миру и миру другого человека. Обращает внимание на настоящее, на простой диалог в "здесь и сейчас", что приводит к самораскрытию и осознанности.⠀ Это группа творчества гештальт терапевтов программы Московского Гештальт Института. Сайт сообщества: https://gestalt.ru/ На этой странице вы можете читать мысли о психологии, жизни, видеть интересные и полезные материалы по психологии. Страница создана с целью повышения психологической грамотности. Здесь также размещается информация о проектах - информация о консультациях, программ подготовки гештальт-терапевтов, тренинги и семинары. Вопросы по консультациям, расписаниям групп, мастер-классам и рекламе смело пишите в сообщения сообщества.
Гештальт | Психология | Программа МГИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 3 октября 2026 у него 134 739 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 40 К (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 134 739 | +96 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 134 643 | +937 | 1 | 0 | копится | 54 К | 769 |
| 02.10.2026 | 133 706 | +964 | 1 | 0 | — | 38 К | 360 |
| 01.10.2026 | 132 742 | +282 | 2 | 0 | 189 К | 209 К | 5 752 |
| 30.09.2026 | 132 460 | +120 | 1 | 0 | 86 К | 86 К | 1 105 |
| 29.09.2026 | 132 340 | +123 | 1 | 0 | 17 К | 17 К | 147 |
| 28.09.2026 | 132 217 | +142 | 1 | 0 | 602 | 602 | 9 |
| 27.09.2026 | 132 075 | +257 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 131 818 | +165 | 1 | 0 | 70 К | 70 К | 955 |
| 25.09.2026 | 131 653 | +139 | 1 | 0 | 39 К | 39 К | 481 |
| 24.09.2026 | 131 514 | +193 | 2 | 0 | 31 К | 32 К | 305 |
| 23.09.2026 | 131 321 | +297 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 145 |
| 22.09.2026 | 131 024 | +338 | 2 | 0 | 23 К | 23 К | 169 |
| 21.09.2026 | 130 686 | +381 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 130 305 | +58 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 24 |
| 19.09.2026 | 130 247 | +91 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 130 156 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Взрослость для многих начинается в довольно неприятном месте - когда наконец приходится признать, что родители уже не додадут то, чего не дали. Не придет мама и не скажет: "Я вижу, как тебе тяжело. Отдохни, я рядом". Не появится папа, который вдруг научится гордиться тобой без условий. Никто не вернется в твои семь, двенадцать или шестнадцать лет, чтобы защитить, успокоить, поддержать, разрешить …
У человека может быть десяток версий себя, и каждая будет выглядеть вполне убедительно. На работе - собранный, надежный, без лишних эмоций. С родителями - удобный ребенок, даже если ребенку уже сорок. В отношениях - понимающий, терпеливый, "мне ничего не нужно". С друзьями - тот, кто всех смешит и вытаскивает. В терапии вдруг обнаруживается еще один человек, который смертельно устал быть всеми эт…
Когда тебя любят в нересурсный период - это вообще отдельный уровень близости. Потому что любить человека, когда он бодрый, красивый, веселый, сексуальный, готов приготовить ужин, поддержать разговор и еще спросить, как прошел твой день, в целом несложно. Очень удобно, я бы сказала. Гораздо интереснее начинается, когда человек выжат. Когда у него нет сил быть приятным, глубоким, осознанным и эмо…
У меня нет психологического образования. Я могу прийти на первую ступень? Да. Для прохождения первой ступени подготовки гештальт-терапевтов психологическое образование не требуется. На программу приходят очень разные люди. Кто-то уже работает психологом и хочет освоить гештальт-подход. Кто-то только присматривается к профессии. Кто-то приходит для себя - лучше понимать, как строит отношения, че…
Созависимый человек живет так, будто главная работа его психики - отслеживать состояние другого. Напишет или не напишет. Выпьет или не выпьет. Обидится или выдержит. Сорвется или останется спокойным. Захочет близости или снова исчезнет в телефоне, работе, алкоголе, молчании, своих делах и великой государственной тайне под названием "я просто устал". Внешне это может выглядеть как забота, любовь, …
Можно прожить довольно много лет с ощущением, что жизнь все время где-то впереди, сразу после следующей задачи, следующего рывка, следующего достижения, когда наконец получится достаточно заработать, достаточно состояться, стать достаточно хорошим, продуктивным, заметным, нужным, и вот тогда уже можно будет немного расслабиться, выдохнуть, посмотреть по сторонам и пожить. Проблема только в том, чт…
Этот текст дался мне почему-то особенно сложно. Я начала писать его еще на прошлой неделе, потом вела две группы и все время слышала что-то прямо в тему, возвращалась к тексту, правила, переписывала, снова что-то добавляла, потом убирала. В какой-то момент успела его полюбить, потом возненавидеть, потом уже просто испытать к нему отвращение. Короче, плюнула и публикую как есть. Хватит уже его муч…
"Нелюбовь" вообще какая-то подозрительная причина для расставания, увольнения, прекращения дружбы, переезда и еще много чего, потому что попробуй сказать человеку, что никто тебя не бил, не пил, не изменял, не унижал, работа была нормальная, друг хороший, партнер вообще прекрасный человек, а ты просто больше не хочешь. Обычно тут появляется удивленный взгляд и начинается: "А что случилось?", "А пр…
Многие люди живут с довольно мучительной внутренней идеей: сначала нужно разобраться со своими проблемами, привести себя в порядок, наладить отношения, заработать достаточно денег, перестать тревожиться, разобраться с родителями, телом, работой, самооценкой - и вот тогда наконец можно будет расслабиться и начать жить хорошо. Получается такая жизнь в прихожей. Мы уже здесь, уже дышим, любим, злимс…
Я много работаю с людьми - веду группы, индивидуальную терапию, супервизии, много слушаю, как человек рассказывает про себя, про других, про любовь, злость, усталость, тревогу, надежду, про то, как у него "все нормально", хотя уже по интонации понятно, что нормально там примерно ничего. И сегодня почему-то думалось про язык. Про слова, которыми мы вообще описываем свою жизнь, про эти привычные фр…
Со смыслом по жизни
294 К подписчиков
MilaX
300 К подписчиков
Переписон
302 К подписчиков
искусство манипуляции
314 К подписчиков
Самопознание и саморазвитие с Академией «САНАРА»
321 К подписчиков
людям нужны люди
328 К подписчиков