Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › Дыши со мной | Метод Бутейко

Дыши со мной | Метод Бутейко

@galina_blago · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 70/100 Достоверность 70/100

Добро пожаловать! Эта группа о том, как с помощью дыхания по методу Бутейко поддерживать организм, улучшать самочувствие и мягко восстанавливаться. Меня зовут Галина Васильева, я методист ВЛГД и практикую дыхание по Бутейко. Здесь я делюсь полезной информацией о дыхании и простыми рекомендациями, которые помогают мягко поддерживать организм и восстанавливать силы. Также в этой группе вы сможете подробнее узнать о форматах работы и задать мне вопросы. По всем вопросам пишите мне в личные сообщения или сообщения группы — я с радостью помогу подобрать вариант, который подойдёт именно вам. Мой канал на Youtube https://www.youtube.com/channel/UCrSq29SDrH4TtaL5vPBiuAg Телеграм канал: https://t.me/galinablago

Дыши со мной | Метод Бутейко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 24 октября 2026 у него 1 254 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 106 (8,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

106

медиана 110 · ERR 8,45 %

0,32 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

70/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».