Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › ХУДЕЕМ С НУТРИЦИОЛОГОМ ЛИДИЕЙ ВОЛКОВОЙ

ХУДЕЕМ С НУТРИЦИОЛОГОМ ЛИДИЕЙ ВОЛКОВОЙ

@food.lida · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 40/100

Твое тело не враг, оно просто просит о правильной заботе. 👋 Меня зовут Лидия Волкова, я — ваш проводник в мир легкости. Со мной можно стать стройной, здоровой и по-настоящему счастливой 👸❤️ Я собрала всё самое рабочее в 17 программах улучшения самочувствия. Мы найдем ту самую кнопку перезагрузки именно для вашего организма: • ✨ Нет сил? — вернем энергию через нутрицевтики и баланс БЖУ. • 😴 Плохой сон? — настроим циркадные ритмы без снотворного. • 🌿 Проблемы с кожей или вздутием? — мягко почистим рацион и восстановим микробиом. (и еще 14 направлений под вашу задачу) А если нужен быстрый старт перед отпуском или важным событием — присоединяйтесь к моим марафонам стройности! Всего 21 день дисциплины, вкусной еды, моей поддержки — и вы не узнаете себя в зеркале. Старт нового потока каждые 21 день! Готовы познакомиться? Заполняйте анкету, будем разбираться вместе 👇 Записаться: https://vk.ru/food.lida?ref=group_menu&w=app5619682_-208751435 МАКС: https://max.ru/join/HBxstdfkHf5C7XJfJeDdzOPCsYavXHrte5Sy2AF7uk8 *** ИП Волкова Лидия Владимировна ОГРНИП 31278472200088 ИНН 781626315200 Лыжный переулок, 4, корп. 3

ХУДЕЕМ С НУТРИЦИОЛОГОМ ЛИДИЕЙ ВОЛКОВОЙ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 20 октября 2026 у него 2 111 подписчиков. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 21 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 13,6 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 7 · ERR 0,99 %

13,59 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

40/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 159 просмотров при медиане 7 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 28 постов из 53 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».