РКН № 4922081437 Коллекция рецептов в помощь занятой маме
Fly-меню. Быстрые Рецепты в помощь Маме — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 4 октября 2026 у него 86 348 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 51 (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,6 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 86 348 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 86 349 | −1 | 1 | 0 | копится | 8 | 3 |
| 03.10.2026 | 86 350 | +7 | 1 | 0 | 13 | 13 | 7 |
| 02.10.2026 | 86 343 | +2 | 1 | 0 | 6 | 6 | 1 |
| 01.10.2026 | 86 341 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 86 343 | +6 | 2 | 0 | 324 | 324 | 2 |
| 29.09.2026 | 86 337 | −1 | 1 | 0 | 29 | 29 | 26 |
| 28.09.2026 | 86 338 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 86 334 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 86 327 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 86 321 | +1 | 2 | 0 | 178 | 178 | 0 |
| 24.09.2026 | 86 320 | +3 | 2 | 0 | 214 | 214 | 3 |
| 23.09.2026 | 86 317 | +5 | 1 | 0 | 8 | 8 | 3 |
| 22.09.2026 | 86 312 | +13 | 1 | 0 | 8 | 8 | 3 |
| 21.09.2026 | 86 299 | +18 | 2 | 0 | 10 | 10 | 4 |
| 20.09.2026 | 86 281 | +11 | 1 | 0 | 12 | 12 | 4 |
| 19.09.2026 | 86 270 | +40 | 1 | 0 | 8 | 8 | 4 |
| 18.09.2026 | 86 230 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🐟 Форель с мятым картофелем и соусом дзадзики Ингредиенты: Форель/семга – 600 гр. Картофель – 600 гр. Греческий йогурт – 100 гр. Свежий огурец – 1 шт. Зелень – 10-15 гр. Лимон – 1/2 шт. Оливковое масло – 2 ст. л. Специи Соль Чеснок Приготовление: 1. Отварить картофель в мундире до готовности, немного остудить. 2. На пергамент выложить картофель, раздавить стаканом, посолить, добавить специи, по…
Куриный кебаб-ролл Ингредиенты: Для курицы: • куриная грудка без костей - 900 г, нарезанная кубиками • греческий йогурт - 2 ст. л. • лимонный сок - 1 ст. л. • оливковое масло - 1 ст. л. • паста из красного перца - 1 ч. л. • специи (соль, сумах, кориандр, кумин, копченая паприка, порошок чеснока, черный перец, орегано) - по вкусу Для салата: • красный лук - 1 шт., нарезанный • огурец - 1 …
🍪 Печенье в стиле Нью-Йорка с шоколадными чипсами Ингредиенты: • мука - 285 г • коричневый сахар - 200 г • сахар - 37 г • сливочное масло (холодное) - 225 г • яйцо - 1 шт. • желток - 1 шт. • паста из ванильных бобов - 1 ст. л. • полусладкие шоколадные чипсы - 250 г • молочный шоколад (крупными кусочками) - 125 г • разрыхлитель - 1/2 ч. л. • сода - 1/4 ч. л. • кукурузный крахмал - 1 ст.…
🍪 Печенье из творога и сметаны 📝 Ингредиенты: • Творог (жирность 9%) - 200 г • Сметана (жирность 20%) - 150 г • Сахар - 100 г • Ванильный сахар - 1/2 пакетика • Соль - щепотка • Сода - 1/2 ч.л • Уксус 9% - для гашения соды • Мука высшего сорта - 300-400 г 🔥 Приготовление: 1. В миске смешать творог, сметану и соль. 2. Добавить сахар, ванильный сахар и соду, гашеную уксусом. 3. Тща…
Как вам такая идея ? 😍 «Мама в стиле Fly» теперь в Max - https://max.ru/flymom Подпишитесь, чтобы не потерять!
🥐 Пышные круассаны из готового теста Ингредиенты: • Слоеное тесто - 1 упаковка • Ветчина - 300 г • Сыр - 200 г • Кетчуп - 2 ст.л • Яйцо - 1 шт Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180-200°C. 2. Раскатать слоеное тесто и нарезать на треугольники. 3. На каждый треугольник положить ветчину, сыр и немного кетчупа. 4. Завернуть в форму круассана и смазать яйцом. 5. Выпекать 15-20 минут до золо…
«ТОМАСИНА» - ПОЛ ГЭЛЛИКО Самая известная повесть американского автора, написанная в 1957 году. Это удивительная история кошки Томасины, девочки Мэри Руа и ее отца. После смерти жены его сердце окаменело, и единственнное человеческое чувство, оставшееся в нем заключалось лишь в любви к маленькой дочери. А у девочки есть кошка. У Томасины независимый нрав, неограниченное самомнение (она считает се…
🍫🥜 Шоколадно-арахисовые батончики без выпечки Готовятся за 10 минут, без духовки и миксера. Ингредиенты: • арахисовая паста • тёмный шоколад • овсяные хлопья • кокосовая стружка • грецкие орехи Приготовление: • Смешайте все ингредиенты в одной посуде. • Соберите массу и уберите в холодильник. • Дайте батончикам застыть. «Fly-меню. Быстрые рецепты» теперь в Max - https://max.ru/flymenu По…
🍗 Куриные крылья в соусе терияки 🗒 Ингредиенты: • куриные крылья - 1 кг • соевый соус - 80 мл • вода - 40 мл • сладкая паприка - 1 ст.л • чеснок - 2 зубчика • сахар - 1 ст.л • сухой имбирь - 1 ч.л • соль - 0,5 ч.л • растительное масло - 10 мл • крахмал - 1 ч.л • кунжутные семечки и зелёный лук - для подачи Приготовление: 1. В миске смешайте соевый соус, воду, сахар, паприку, чеснок, и…
🌮 Конвертики из лаваша с творогом и сыром на сковороде 📝 Ингредиенты: • Лаваш - 1 лист • Творог - 180 г • Сыр - 80 г • Чеснок - 1 зубчик • Зелёный лук - 3-4 пера • Яйцо - 2 шт • Растительное масло - для жарки 🔥 Приготовление: 1. В миске смешать творог, натёртый сыр и чеснок, пропущенный через пресс. 2. Мелко нарезать зелёный лук и добавить в начинку, перемешать. 3. Нарезать лаваш н…
Рецепты | Еда
309 К подписчиков
Простые рецепты
310 К подписчиков
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
312 К подписчиков
Макс Брандт. Ведущий Фуд-блогер
313 К подписчиков
• Вкусные рецепты • Кулинария • Выпечка
313 К подписчиков
Лучшие рецепты
313 К подписчиков