Каталог › VK › Спорт и фитнес › Челябинская область › FITNESS ZONA | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

FITNESS ZONA | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

@fitnesszona_hydeemvmeste · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Челябинская область Качество 100/100 Достоверность 65/100

Привет! Меня зовут Ильгина и я фитнес-инструктор) Я помогаю людям сделать свое тело максимально здоровым,гибким и красивым. Провожу марафоны питания, где девушки учатся правильному сбалансированному питанию, легко худеют без ущерба для здоровья, так как в их рационе есть все нутриенты, которые необходимы нашему организму. Если у тебя есть желание: - Убрать лишний вес, если он имеется - Привести мышцы в тонус - Приобрести рельеф - Получить большой заряд энергии в повседневной жизни - Улучшить свое здоровье то прямо сейчас напиши мне [id110893184|Ильгина] и запишись на свое первое БЕСПЛАТНОЕ занятие! 🎁 Отзывы вы можете прочитать тут vk.ru/topic-164500986_37584369 Расписание тренировок тут vk.ru/topic-164500986_37747218

FITNESS ZONA | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область. На 21 октября 2026 у него 1 293 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 3 К (229,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 2 К · ERR 229,74 %

0,86 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 229 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 18 486 просмотров при медиане 1 589 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Охват 230 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».