VK
💪 В фитнес-клубе «ФОРМА», площадью 1200 кв. м, вас ждут: — 2 фитнес-зала групповых программ, где проходят тренировки по 20+ групповым направлениям — просторный тренажерный зал 500кв.м. — зона функционального многоборья — кроссфит-зона, боксёрский ринг — персональный тренинг — занятия для детей от 4 лет (ОФП, бокс, танцы, кроссфит) — просторные раздевалки, сауна, солярий, спортивное питание и детская комната 🏋🏻♂️ С нами работают только опытные фитнес-специалисты! 📍Мы находимся в центре города Березники по адресу: ул. Юбилейная, 39 (3 этаж). Рядом бесплатная авто- и вело- парковки. Будь в Форме! Тел. +7 (951) 925-50-55 РКН № 6864691770
Фитнес-клуб «ФОРМА» | Березники — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 16 октября 2026 у него 12 430 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 397 (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.10.2026 | 12 430 | 0 | 3 | 0 | копится | 850 | 11 |
| 15.10.2026 | 12 430 | +4 | 3 | 0 | копится | 1 К | 13 |
| 14.10.2026 | 12 426 | +2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 13.10.2026 | 12 424 | −1 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 12.10.2026 | 12 425 | −3 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 11.10.2026 | 12 428 | 0 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 10.10.2026 | 12 428 | +36 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 09.10.2026 | — | — | 2 | 0 | 525 | 525 | 5 |
| 18.09.2026 | 12 392 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
⚡ Табата — одно из самых зажигательных групповых направлений тренировок! Табата — это интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, в которой за короткое время выполняется максимальное количество движений. Всего за одну тренировку вы проработаете все группы мышц, получите мощный заряд энергии и ощутите настоящий спортивный драйв! Табата помогает быстро восстановить физическую форму, п…
Спорт в «ФОРМЕ» доступен каждому! 💪 Мы — семейный фитнес‑клуб, и для нас важно, чтобы занятия были доступны для всех. Поэтому у нас действуют выгодные скидки на постоянной основе, а также удобная рассрочка. 🤝🏻 Оформляйте любой абонемент от 3 месяцев и оплачивайте его удобными частями: - при оформлении — всего 50% от стоимости; - остальную сумму — двумя равными частями по 25%. Рассрочка предоста…
❗Ждем на тренировки детей❗ Каждый ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 10:00 Тренер: [id310332832|Наталья Трифанова] ♦С полным расписанием на неделю можно ознакомиться по ссылке https://vk.ru/wall-171177472_39440 ☎ Информация и запись по телефону 89519255055 и в мобильном приложении https://mobifitness.ru/go/98d1-a8a-26f9c97db
Ждём на групповые и индивидуальные тренировки! 📍ПОНЕДЕЛЬНИК - 12 ОКТЯБРЯ 18:00 КРЕПКОЕ ТЕЛО (Наталья) 19:00 ТАНЦЫ 4-6 лет (Алена) 19:00 ПРОтело (Ксения) по записи 20:00 ХАЙ ХИЛС (Александра) по записи 20:00 КРОССФИТ (Алексей) 20:00 ТАНЦЫ (Татьяна) 20.00 Тайский БОКС (Андрей) ♦С полным расписанием на неделю можно ознакомиться по ссылке https://vk.ru/wall-171177472_39440 ☎ Информация и…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍ВОСКРЕСЕНЬЕ - 11 ОКТЯБРЯ 11.00 ИНТЕРВАЛЬНЫЙ тренинг (Олеся) по записи 12.00 РАСТЯЖКА (Олеся) по записи 12.00 ДЖАМПИНГ Дети (Дарья) по записи 13.00 ДЖАМПИНГ (Дарья) по записи 14.00 КРОССФИТ (Алексей) 16.00 ЙОГА (Ольга) по записи 18.00 КРУГОВАЯ (Елена) ♦С полным расписанием на неделю можно ознакомиться по ссылке https://vk.ru/wall-17117747…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍ЧЕТВЕРГ - 15 ОКТЯБРЯ 9.00 ЙОГА (Ольга) по записи 10.00 КРОССФИТ дети (Наталья) 11.00 ТАБАТА (Елена) 16.00 КРОССФИТ Дети (Кристина) 17.00 КРОССФИТ Юниор (Кристина) 18.00 КРУГОВАЯ (Елена) 18.00 ПИЛАТЕС (Ольга) по записи 19.00 ГИБКАЯ сила (Елена) 19:00 ТАНЦЫ 6-7 лет (Татьяна) 20.00 ТАНЦЫ (Татьяна) 20.00 КРОССФИТ (Лена) ♦С полным расписан…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍СУББОТА - 17 ОКТЯБРЯ 13.00 ТАНЦЫ 6-7 лет (Татьяна) 13.00 ТАНЦЫ 4-6 лет (Алена) 14:00 ТАНЦЫ 10-12 лет (Алена) 14.00 ТАНЦЫ 8-9 лет (Татьяна) 15.00 ТАНЦЫ 12-18 лет (Алена) ♦С полным расписанием на неделю можно ознакомиться по ссылке https://vk.ru/wall-171177472_39440 ☎ Информация и запись по телефону 89519255055 и в мобильном приложении https:…
Почему мы рекомендуем посетить групповые тренировки «Крепкое тело» ❓💪🏻 Данное направление появилось в нашем фитнес-клубе недавно, но его посетители уже отмечают первые спортивные результаты! 1⃣ Прокачиваем все группы мышц за одно занятие. Разминка + силовой блок + заминка — фокус на всё тело за одно занятие! 2⃣ Боитесь, что будет слишком тяжело? Не переживайте! На тренировке мы регулируем утя…
Поздравляем с Днем рождения подписчиков и клиентов нашего клуба!🎉 [id261894625|Рашида Гильмутдинова], [id780751965|Alina Vasilyeva], [id389278847|Ангелину Викторовну], [id772145159|Илью Лисичкина], [id196613236|Антона Норина], [id224284196|Марину Ширяеву], [id114454251|Вадима Толстоброва], [id194964782|Дарину Знаеву], [id700397363|Никиту Паль], [id882621995|Елену Андреевну], [id337033790|Олесю Шв…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍ПЯТНИЦА - 16 ОКТЯБРЯ 11.00 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО (Ольга) по записи 18.00 КРЕПКОЕ ТЕЛО (Наталья) 20.00 ГИРЕВАЯ (Алексей) 20.00 Тайский БОКС (Андрей) ♦С полным расписанием на неделю можно ознакомиться по ссылке https://vk.ru/wall-171177472_39440 ☎ Информация и запись по телефону 89519255055 и в мобильном приложении https://mobifitness.ru/go/98d1-a8…
Спорт в «ФОРМЕ» доступен каждому! 💪 Мы — семейный фитнес‑клуб, и для нас важно, чтобы занятия были доступны для всех. Поэтому у нас действуют выгодные скидки на постоянной основе, а также удобная рассрочка. 🤝🏻 Оформляйте любой абонемент от 3 месяцев и оплачивайте его удобными частями: - при оформлении — всего 50% от стоимости; - остальную сумму — двумя равными частями по 25%. Рассрочка предоста…
Поздравляем с Днем рождения подписчиков и клиентов нашего клуба!🎉 [id99769090|Галину Оберцейзер], [id741231675|Маргариту Чудинову], [id630626738|Маришку Бушмакину-Катаеву], [id145698236|Марию Глейх], [id788999412|Аню К], [id197791079|Вику Алексееву], [id429512593|Анастасию Глотову], [id128926193|Татьяну Исакову], [id310150663|Ирину Черноусову], [id151849677|Лену Аристову], [id554537127|Виту Анти…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍ЧЕТВЕРГ - 15 ОКТЯБРЯ 9.00 ЙОГА (Ольга) по записи 10.00 КРОССФИТ дети (Наталья) 11.00 ТАБАТА (Елена) 16.00 КРОССФИТ Дети (Кристина) 17.00 КРОССФИТ Юниор (Кристина) 18.00 КРУГОВАЯ (Елена) 18.00 ПИЛАТЕС (Ольга) по записи 19.00 ГИБКАЯ сила (Елена) 19:00 ТАНЦЫ 6-7 лет (Татьяна) 20.00 ТАНЦЫ (Татьяна) 20.00 КРОССФИТ (Лена) ♦С полным расписан…
⚡ Табата — одно из самых зажигательных групповых направлений тренировок! Табата — это интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, в которой за короткое время выполняется максимальное количество движений. Всего за одну тренировку вы проработаете все группы мышц, получите мощный заряд энергии и ощутите настоящий спортивный драйв! Табата помогает быстро восстановить физическую форму, п…
Поздравляем с Днем рождения подписчиков и клиентов нашего клуба!🎉 [id547800678|Никиту Зенина], [id50276221|Анастасию Василеву], [id202020267|Рустама Газизуллина], [id47786755|Александра Малютина], [id593639847|Кристину Вячеславовну], [id178519298|Богдана Перевозчикова], [id152029872|Ксению Заболотскую], [id742979377|Ивана Останина], [id175666245|Ксению Адееву], [id36841287|Кристину Пашкову], [i…
Ждем на групповые и индивидуальные тренировки! 📍СРЕДА - 14 ОКТЯБРЯ 10.00 ПИЛАТЕС (Олеся) по записи 11.00 ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (Олеся) по записи 17.00 ДЖАМПИНГ Дети (Дарья) по записи 18.00 КРЕПКОЕ ТЕЛО (Наталья) 19.00 Танцы 8-9 лет (Татьяна) 19.00 Танцы 12-18 лет (Алена) 20.00 Тайский бокс (Андрей) 20.00 ГИРЕВАЯ тренировка (Алексей) 20.00 ХАЙ-ХИЛС (Александра) по записи ♦С полным рас…
ММА с Конором Макгрегором | UFC
49 К подписчиков
Аванпост
49 К подписчиков
RSport // Волейбол
49 К подписчиков
Джон Джонс / Jon "Bones" Jones
49 К подписчиков
Comment Out
49 К подписчиков
Парк Сказов
49 К подписчиков