Каталог › VK › Спорт и фитнес › Калининградская область › Студия правильного движения Александры Апресян

Студия правильного движения Александры Апресян

@fitness39 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Спорт и фитнес Калининградская область Качество 65/100 Достоверность 55/100

Одна из немногих студий в Калининграде, где используется холистический (целостный) подход к телу. Всё связано со всем и это нужно учитывать тренируя тело. Болит поясница? Улучши включение мышц живота. Не растут ягодицы? Работай над мобильностью тазобедренных суставов. Напрягается шея? Улучши диафрагмальное дыхание. Для достижения цели, мы используем упражнения и из растяжки, и из пилатеса, из йоги и фитнеса. А также работаем с опушением органов малого таза. Более подробная информация в ленте.

Студия правильного движения Александры Апресян — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Калининградская область. На 18 октября 2026 у него 1 533 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 65 (4,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 65 · ERR 4,24 %

1,54 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято 12 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 5 — средний охват неполон
За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».