КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК — это сообщество, которое объединяет самых разных людей, заинтересованных в повышении качества жизни за счёт увеличения возможностей организма. Мы пишем про атлетизм, калистенику, воркаут, питание, диетологию, здоровье, отношения, стиль, уход за собой, карнивор, кето, похудение, набор мышечной массы, биохакинг и так далее. У нас есть авторские материалы, методички, программы тренировок и статьи: https://vk.ru/donut/firstmalepub Все секретные статьи, методички и руководства дублируются на: https://boosty.to/firstmalepub Наш телеграм: https://t.me/+zIB4y1lQmg8yYTJi Участники группы имеют право: - Участвовать в обсуждениях, адекватно высказывать собственное мнение по любому вопросу; культурно задавать вопросы представителям администрации группы и участникам. - Уведомлять администрацию о нарушениях в группе. - Все участники группы имеют равные права и обязанности, независимо от возраста, пола, национальности, места проживания, сетевого адреса, времени регистрации и действия других обстоятельств, кроме случаев нарушения настоящих правил и принадлежности участника к администрации группы. - Подписчики имеют право оставлять только победоносные коментарии и утверждения, которые будут мотивировать других. Участникам запрещается: 1. Использовать при общении в группе нецензурные выражения. 1.1 "Переходить на личности", демонстрировать в сообщениях неприязнь (скрытую/открытую) или агрессию. 1.2 Оскорблять и дискриминировать участников и сторонних лиц по любому признаку (национальному, половому, религиозному, расовому, возрастному, профессиональному или по любым другим признакам). 1.3 Создавать сообщения, носящие характер призыва или пропаганды любого рода противозаконных или противоправных действий, высказывания, содержащие проявления национальной, расовой, религиозной или любой другой нетерпимости. 1.4 Оставлять в группе сообщения, носящие рекламный (в любой степени) характер, и не связанные с сообществом. 1.5 Подписчикам запрещается оставлять пора

КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 11 939 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 1 К (12,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.