Каталог › VK › Психология › Санкт-Петербург › "мне [не] стыдно" | Психолог Анастасия Браун

"мне [не] стыдно" | Психолог Анастасия Браун

@feeling_pro · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Психология Санкт-Петербург качество 100/100 достоверность 60/100

Стыд - очень непростая эмоция. Даже само слово может отталкивать и заменяться другими терминами: 💥неуверенность в себе 💥застенчивость 💥напряженность, зажатость 💥тревожность 💥низкая самооценка Все это про то, как мы снова и снова останавливаем себя, не даем себе быть настоящими, живыми, свободными. Эти трудности знакомы многим, но о них не принято говорить вслух – стыдно. Иногда даже возникает мысль: «только я могу загоняться по такой ерунде». И это очень осложняет ситуацию, поскольку стыд становится таким большим и отравляющим именно в условиях изоляции и секретности. Мне [не] стыдно – проект психолога Анастасии Браун, призванный сделать это непростое чувство видимым. Здесь вы можете найти материалы, связанные со стыдом, тревожностью, самооценкой и в целом про взаимоотношения с собой. Добро пожаловать! - Задать любой вопрос или записаться можно через сообщения группы или написать в мессенджерах +79110092218 Для тех, кому удобнее читать в ТГ - https://t.me/anabraunpsy

"мне [не] стыдно" | Психолог Анастасия Браун — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 6 октября 2026 у него 2 719 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (52,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 763 · ERR 52,94 %

1,78 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 5 постов из 11 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».