⚡️ Как сделать стопу жёсткой — и зачем это нужно футболисту ➡️ Многие думают, что сила удара — в размахе ноги. Но мы знаем: настоящая сила прячется в деталях. Одна из главных — жёсткая стопа. ➡️ Когда стопа «болтается», энергия удара теряется в голеностопе. Мяч летит слабее и не туда. ✅ Когда стопа жёсткая — вся сила идёт в мяч. Это работает и при ударе, и при пасе, и в дриблинге, и при резких…




