Основатель и музыкант проекта [club134862563|@satiethnica] Учитель древних практик медитаций, Atma Kriya Yoga, Sound Healing. Я осознаю важность музыки как мощнейшего инструмента, открывающего сердца – для самой Высшей Любви! Моя миссия – творить и исполнять музыку, которая трансформирует, вдохновляет, исцеляет. Наследие древности в современном прочтении – именно так можно охарактеризовать проект SATI ETHNICA в стиле world music. Создатель закрытого сообщества для женщин «SATI CLUB». Ссылка на мою страницу в Telegram: https://t.me/SatiEthnica108 №4928767256
Сати Казанова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Музыка». На 5 октября 2026 у него 274 460 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 96 К (34,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 274 460 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 274 463 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 274 454 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 274 447 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 274 431 | −36 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 274 467 | +216 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 274 251 | +359 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 273 892 | +299 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 19 |
| 27.09.2026 | 273 593 | +353 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 273 240 | +364 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 272 876 | +274 | 1 | 0 | 37 К | 37 К | 152 |
| 24.09.2026 | 272 602 | +225 | 1 | 0 | 165 К | 165 К | 432 |
| 23.09.2026 | 272 377 | +113 | 1 | 0 | 252 К | 252 К | 211 |
| 22.09.2026 | 272 264 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 272 219 | +93 | 1 | 0 | 23 К | 23 К | 80 |
| 20.09.2026 | 272 126 | +102 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 272 024 | +424 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 271 600 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Знаешь, фраза «у меня совершенно нет времени на себя» — это почти всегда не про реальный дефицит минут в сутках, а про масштабную ошибку в оценке того, что именно считается заботой о себе. Мы почему-то убедили себя, что настоящие изменения требуют глобальных временных инвестиций. Мол, если уж заниматься телом и состоянием, то нужен полноценный час в зале, двухчасовая медитация или выезд на весь …
Самая тяжелая часть эмоционального срыва - это даже не сам крик, а то чувство вины, которое накрывает сразу после. Ты смотришь на испуганные глаза ребенка или задетого партнера, и внутри буквально все переворачивается от стыда. Мы привыкли верить, что взрослость и эмпатия проявляются в умении бесконечно терпимо относиться к внешним раздражителям. Но нейробиология устроена жестоко: когда твой внут…
Сколько сил уходит на то, чтобы годами становиться «удобнее»: говорить тише, хотеть меньше, не требовать, не выделяться. В какой-то момент я сама дошла до точки, где эта стратегия перестала работать совсем.. В статье https://sati.club/ рассказала о том, что помогло мне снова услышать себя и собрать внутреннюю опору через звук, чужой прожитый опыт, честный разговор и поддержку🙏🏼
Весь день ты мечтаешь только об одном: дойти до кровати и провалиться в сон. Но стоит лечь, как в голове запускается бесконечная лента из нерешенных задач, прошлых разговоров и странных тревог. Знаешь, в нейрофизиологии есть тонкий парадокс: ночной мозг пытается доделать ту работу по проживанию стресса, которую мы не успели завершить днем. Пытаться успокоить себя аргументами в три часа ночи бесс…
Апатия - это не порок воли, а защитный предохранитель. Мозг буквально прячет от нас энергию, чтобы мы не потратили последнее на очередные «важные свершения». МЫ ПЫТАЕМСЯ ЕХАТЬ НА ПУСТОМ БАКЕ, а когда машина останавливается, начинаем бить ее гаечным ключом. Если продолжать давить на газ через силу, организм неизбежно уйдет в болезнь, потому что для него это единственный способ уложить нас в постель…
