Каталог › VK › Спорт и фитнес › ЖАННА ЕРМАКОВА | ФИТ похудение

ЖАННА ЕРМАКОВА | ФИТ похудение

@ermakova_g · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 50/100

«ПОЧЕМУ, ЧТО БЫ ХУДЕТЬ НУЖНО ЕСТЬ?» Получи бесплатный урок с ответом на этот вопрос. Пиши слово «УРОК» в сообщения этого сообщества и я пришлю тебе видео. Привет, я Жанна Ермакова, дипломированный фитнес - тренер, специалист по снижению веса и многодетная мама. Тренирую людей в своей фитнес-студии,делюсь всеми лайфхаками по похудению, рецептами, подборками продуктов. Создала проект «Стройный чат» в котором девушки теряют до 6 килограммов в месяц без стресса и диеты. Подпишись и похудеешь🔥

ЖАННА ЕРМАКОВА | ФИТ похудение — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 25 октября 2026 у него 3 295 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 843 (25,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

843

медиана 100 · ERR 25,44 %

3,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 26 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

50/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 3 235 просмотров при медиане 100 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Метрики пересчитывались 3 дня назад
Подписчики сняты 3 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».