Персональные ЭМС тренировки в Домодедово

@ems_trenirovki_domodedovo · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 10 дней назад

Спорт и фитнес Московская область Домодедово Качество 50/100 Достоверность 50/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

в среднем 40 · ERR 2,57 %

0,71 %

реакции ÷ охват

О канале

Чем же отличается занятие в обычном спортзале и ЕМС-тренировка? Персональные ЭМС тренировки с тренером 1 на 1. 20 минут = 3 часа в зале! Предоставляю все необходимое для тренировки. ✅Во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. EMS-технологии увеличивают интенсивность этих сокращений во много раз, используя едва заметные микроимпульсы. ✅90% мышц тела тренируется одновременно при EMS тренировках. ✅В наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой ✅EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы ✅Все тренировки индивидуальны и проходят под присмотром профессионального тренера. ✅ На тренировку приносить ничего не нужно. Мы обо всем позаботились. Костюм, нательное белье, косметические принадлежности для принятия душа и многое другое предоставляется Вам во время тренировки. Просто попробуйте один раз и вы станете нашими любимыми постоянными клиентами! Программы на ваш выбор: 1. Массаж в ЭМС костюме лимфодренажный/антицеллюлитный 30 мин. = 2.300 ₽ 2. Персональная ЭМС тренировка 20 мин. + 10 мин. лимфодренажный/антицеллюлитный массаж = 2.300 ₽ 3. Абонементы от 8-ми тренировок, сроком действия 1 календарный месяц = 16.000 ₽. Тренировка может проходить в формате : - 🥊 бокс интенсив - 💃🏼 танцы - 🏋️‍♀️ силовая - 🏃🏽‍♀️‍➡️ кардио - ⏱ табата Также нас ищут по запросу: Fit-n-go, JammFit, xbody, Loncego, Miha Bodytec, AmpliTrain, AmpliCube, JustFit, iMotion, StimaWell, AQ8, Easy Motion Skin, Wav-e, Vision Body, емс. График работы: пн-сб с 09:00 до 21:00 воскресенье - выходной Телефон для записи: 8(903)25

Персональные ЭМС тренировки в Домодедово — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Московская область, город — Домодедово. На 26 октября 2026 у него 1 555 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 37 (2,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 9 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 10 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

50/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 7 постов из 10 — средний охват неполон
Метрики пересчитывались 9 дней назад
Подписчики сняты 9 дней назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».