Каталог › VK › Эзотерика › Экадаши - пост на зернобобовые

Экадаши - пост на зернобобовые

@ekadash · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Эзотерика качество 80/100 достоверность 45/100

Эка́даши (санскр. - «одиннадцать») - одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в Ведическом календаре. Эти дни лучше посвятить духовной практике, по-возможности больше времени уделить молитве, соблюдать пост, контролировать свои мысли и чувства, т.е. увеличивать свою саттвичную природу и уменьшать тамасичную и раджасичную. Пост в экадаши можно проводить по-разному: либо полностью отказаться от пищи и воды, либо только от употребления зерновых и бобовых. Пост в экадаши способствует профилактике и излечению болезней, благодаря мощному очищению организма. Главное в экадаши, как и в любом деле, не впадать в крайности. Экадаши должно приносить радость, а не усталость и раздражение.

Экадаши - пост на зернобобовые — сообщество ВКонтакте в рубрике «Эзотерика». На 3 октября 2026 у него 18 728 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 67 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 11 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

19 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 67 · ERR 0,36 %

1,49 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 11 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».