Каталог › VK › Образование › Санкт-Петербург › Причины Здоровья

Причины Здоровья

@eatandloseweights · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Образование Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 85/100

Добро пожаловать в наше сообщество ВКонтакте и канал в VK Видео! Это площадка о питании, долголетии и похудении без жестких диет и мучений. Здесь я делюсь простыми и работающими способами сбросить вес, правильно питаться и чувствовать себя лучше. В наших постах и роликах вы найдете разборы продуктов, полезные привычки и лайфхаки, которые реально помогают. Если хочешь худеть без стресса и запретов — подписывайся на нас в ВК и VK Видео, будем разбираться вместе! ⚠️ Важно: Вся информация в этом сообществе и на канале предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не заменяет профессиональную консультацию врача. Перед внесением изменений в образ жизни или рацион питания обязательно обратитесь к специалисту. #похудение #правильноепитание #снижениевеса #диета #здоровье #долголетие

Причины Здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Санкт-Петербург. На 13 октября 2026 у него 10 159 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 186 (1,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 50,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

10 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

186

медиана 120 · ERR 1,87 %

50,48 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 10 086 до 10 159 · за период +73

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	10 159	+8	—	—	—	—
12.10.2026	10 151	+65	—	—	—	—
11.10.2026	10 086	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».