📱Представь, что твой мозг — это смартфон с очень чувствительной камерой. 💡У этой камеры есть два режима съемки: - поиск ошибок (все вокруг плохо, в том числе и то, что я делаю); - поиск сильных сторон (да какой же я молодец!). 🔎Чтобы научиться замечать хорошее, необходимо освоить навык поиска сильных сторон. Это не просто оптимизм, а осознанное переключение внимания с дефицитов и проблем на …





