«Доктор ОСТ» лечение спины и суставов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 10 723 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 433 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | 10 723 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 10 723 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 10 724 | −2 | 1 | 0 | 164 | 164 | 3 |
| 07.10.2026 | 10 726 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 10 722 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 10 724 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 10 723 | +3 | 1 | 0 | 519 | 519 | 4 |
| 03.10.2026 | 10 720 | +1 | 1 | 0 | 491 | 544 | 7 |
| 02.10.2026 | 10 719 | −3 | 1 | 0 | 581 | 581 | 5 |
| 01.10.2026 | 10 722 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 10 724 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 10 725 | +2 | 1 | 0 | 440 | 440 | 6 |
| 28.09.2026 | 10 723 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 10 723 | 0 | 1 | 0 | 13 | 15 | 3 |
| 26.09.2026 | 10 723 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 10 723 | +1 | 1 | 0 | 228 | 228 | 3 |
| 24.09.2026 | 10 722 | +1 | 1 | 0 | 658 | 658 | 12 |
| 23.09.2026 | 10 721 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 10 722 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 10 722 | 0 | 1 | 0 | 332 | 332 | 7 |
| 20.09.2026 | 10 722 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 10 722 | −1 | 1 | 0 | 642 | 642 | 3 |
| 18.09.2026 | 10 723 | — | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | — | — | 1 | 0 | 644 | 644 | 5 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Онемение ног - когда это просто «отсидел ногу», а когда повод обратиться к врачу? Ощущение онемения, покалывания, «мурашек» или снижения чувствительности в ногах знакомо многим. Иногда оно действительно возникает из-за длительного нахождения в одной позе и быстро проходит после движения. Но если онемение повторяется, сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, важно разоб…
Физиотерапия и аппаратное лечение - это одно и то же? 🤔 Не совсем. Эти понятия часто используют как синонимы, но между ними есть разница. Физиотерапия - более широкое направление лечения и реабилитации. Она включает методы, которые используют физические факторы для воздействия на организм: электрический ток, магнитное поле, ультразвук, тепло, свет и другие. Аппаратное лечение - это один из спос…
🏀 Поднимаемся на новую «Высоту» вместе! 26 сентября в Челябинске состоялась IV региональная общественная премия «Высота» - большое событие, которое объединяет тех, кто развивает и поддерживает баскетбол на Южном Урале. Для нас особенно приятно, что медицинский центр «Доктор Ост» был отмечен среди партнёров, которые вносят свой вклад в развитие баскетбола Челябинской области. Для нас это не прос…
И снова мы в эфире «Нового утра»! ☀️ Наш врач Дмитрий Александрович Шатков, врач-невролог, стал гостем утренней программы в Красноярске. На этот раз разговор был о позвоночнике: что происходит с ним при появлении боли, какие современные возможности лечения существуют и каких результатов можно добиться, чтобы вернуть пациенту свободу движения и привычное качество жизни. 🎥 Смотрите видео - Дмитри…
Боль и погода: почему осенью суставы и спина могут напоминать о себе? Конец сентября - время, когда погода во многих регионах становится переменчивой: прохладные утра сменяются тёплыми днями, чаще идут дожди, меняются температура, влажность и атмосферное давление. И именно в этот период многие замечают: «На погоду снова заболела спина» или «начали ныть суставы». Но действительно ли погода може…
Мигрень. Даже само слово звучит неприятно. А для тех, кто знаком с ней не понаслышке, это далеко не просто головная боль. Приступ может выбить из привычной жизни на несколько часов, а иногда и на целый день. Свет и звуки становятся невыносимыми, и хочется только одного - чтобы боль закончилась. И тогда возникает главный вопрос: «Можно ли вылечить мигрень навсегда?» Современная медицина действит…
Комплексный подход в «Доктор Ост»: лечим не только симптом. Когда болит спина, сустав или ограничивается движение, хочется как можно скорее избавиться от неприятных ощущений. Но важно понимать: убрать боль - не всегда значит устранить её причину. Именно поэтому в «Доктор Ост» делают ставку на комплексный подход. 🔹 Диагностика - врач оценивает жалобы, проводит осмотр и при необходимости назначае…
🏀 Продолжаем сотрудничество с Челябинским баскетбольным клубом - ЧБК! Новый сезон - новые цели, новые матчи и новые вызовы. А наша задача остаётся неизменной - быть рядом с командой не только во время игры, но и в процессе восстановления. В этом сезоне медицинский центр «Доктор Ост» продолжает сотрудничество с ЧБК в качестве медицинского партнёра и поддержки команды. Для профессиональных спортс…
Реабилитация после травм: почему важно не останавливаться на травмпункте? Перелом, вывих, растяжение или другая травма - это не всегда история, которая заканчивается после гипса, повязки или выписки. Даже после исчезновения острой боли могут сохраняться скованность, слабость, ограничение движений и дискомфорт. Поэтому важно уделить внимание полноценному восстановлению. Что включает реабилитация…
И снова «Новое утро»! Сегодня наш врач Волков Александр Владимирович, травматолог-ортопед медицинского центра «Доктор Ост», побывал в телестудии Красноярска. Вместе с ведущими поговорили о процедуре СВФ - стромально-васкулярной фракции: что это за метод, как он проходит и в каких случаях его применяют. 📺 Смотрите видео - Александр Владимирович рассказывает о процедуре простыми словами и отвечае…
Здоровые советы
41 К подписчиков
Caricia clinic Косметологии Анастасии Спириной
41 К подписчиков
maam — сообщество будущих мам
41 К подписчиков
Едим ТВ
41 К подписчиков
BodyBook - всё об идеальной фигуре
41 К подписчиков
КУХНЯ ПРЕДКОВ от ВАДИМА ЗЕЛАНДА
41 К подписчиков