Какая девушка не любит ухоженные тело и красивую талию💅🏻? Именно потому мы ежедневно делится лучшими идеями💡 как сделать тело безупречным и изумительным😍! Пошаговые видеоинструкции📹, самые последние тенденции и новинки👍🏻, подсказки и секреты☝️🏻, чтобы ваше тело было поистине потрясающим, истинным вашим украшением и радостью! И не говорите, что не слышали. Все-все о своем теле ищите в нашем паблике! Подписывайтесь прямо сейчас. Администрация сообщества не несет ответсвенности за контент загружаемый пользователями, оставляя комментарии или загружая фото автор(пользователь) берет на себя полную ответсвнность за содержащийся в них контент.
Спорт, Диеты, Фитнес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 октября 2026 у него 219 439 подписчиков. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 448 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.10.2026 | 219 439 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 219 446 | −3 | 4 | 0 | копится | 401 | 0 |
| 06.10.2026 | 219 449 | −6 | 4 | 0 | — | 618 | 2 |
| 05.10.2026 | 219 455 | −1 | 3 | 0 | 202 | 203 | 1 |
| 04.10.2026 | 219 456 | −2 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 1 |
| 03.10.2026 | 219 458 | −3 | 4 | 0 | 857 | 907 | 1 |
| 02.10.2026 | 219 461 | −2 | 4 | 0 | 357 | 357 | 0 |
| 01.10.2026 | 219 463 | −44 | 4 | 0 | 344 | 344 | 0 |
| 30.09.2026 | 219 507 | −5 | 3 | 0 | 237 | 237 | 2 |
| 29.09.2026 | 219 512 | −3 | 2 | 0 | 104 | 104 | 0 |
| 28.09.2026 | 219 515 | −6 | 3 | 0 | 276 | 276 | 2 |
| 27.09.2026 | 219 521 | −2 | 3 | 0 | 231 | 231 | 1 |
| 26.09.2026 | 219 523 | +1 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 1 |
| 25.09.2026 | 219 522 | −5 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 0 |
| 24.09.2026 | 219 527 | −4 | 3 | 0 | 202 | 202 | 0 |
| 23.09.2026 | 219 531 | −5 | 5 | 0 | 12 К | 12 К | 6 |
| 22.09.2026 | 219 536 | −19 | 4 | 0 | 3 К | 4 К | 2 |
| 21.09.2026 | 219 555 | −5 | 2 | 0 | 262 | 263 | 0 |
| 20.09.2026 | 219 560 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 219 567 | −20 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 219 587 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Наверняка вы видели такие зеленовато-голубые огоньки на авто в крупных городах. Что же это такое? 🤷🏻♂ Если вы видите горящие голубые огни в фарах, зеркалах или на крыше автомобиля, это технический сигнал, предупреждающий других водителей: машина находится в режиме автономного вождения (Autonomous Driving). · Что означает: Системы помощи водителю (такие как NOA — Navigated Autonomous Driving) ак…
🪂 Чемпионат мира по парапланеризму вполне можно назвать небесной Формулой-1. 150 пилотов из 33 стран летят по маршруту около 100 км, проходя заданные организаторами GPS-точки прямо в небе. Очки получают за скорость и за то, сколько времени пилот удерживается во главе воздушного пелотона. Недавно этап прошёл в Италии, а дальше участников ждут полёты над Болгарией, Бразилией и Индией. Финальный су…
Он вернул стране статус глобального игрока, обновил армию, запустил крупные инфраструктурные проекты и вытащил экономику из ямы 90-х Именно его решения помогли России сохранить независимость и вес на мировой арене
На городской дороге заметили ребенка, летевшего на электросамокате со скоростью около 90 км/ч. Увидев опасный заезд юного гонщика наравне с автомобильным потоком, шокированная женщина обратилась к родителям с призывом усилить контроль за детьми и не допускать подобных смертельных аттракционов на дорогах.
👍 40-летний вратарь сборной Кабо-Верде Возинья снялся в своей первой рекламе, став лицом местного провайдера Alou. Ещё до чемпионата мира у него было всего около 50 тысяч подписчиков, а денег не хватало даже на то, чтобы привезти маму на турнир. Теперь его аудитория выросла до 28,4 миллиона человек, а финансовые проблемы остались в прошлом.
Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима. А виной всему, релиз, вторая часть альбома, и именно к этому событию и готовили реконструкцию кадра. Звезды совсем не изменились за такой огромный срок. Похоже, фанаты точно оценят такой продуманный ход!
🤼 Поединок состоится в ночь с 11 на 12 марта. Бой пройдёт на турнире Hype Fighting: Brazil, который состоится 11 марта. О проведении схватки сообщила пресс-служба промоушена.
Летний фотосет в 40 лет: Ирина Шейк показала безупречную форму в смелых купальниках. Супермодель опубликовала серию свежих снимков с подписью «Жаркий летний четверг», вызвав очередную волну восхищения в соцсетях. В кадре Ирина Шейк сменила сразу несколько смелых пляжных луков — от белоснежного микро-бикини до классического слитного купальника. Особый фурор вызвал образ в ярко-оранжевом компл…
🥇 Российские спортсмены продолжают собирать золотые медали на Паралимпиаде. Шестое золото стране принёс лыжник Иван Голубков — он выиграл гонку на 20 километров с раздельным стартом. Седьмую золотую медаль завоевала лыжница Анастасия Багиян. Она стала трёхкратной чемпионкой Паралимпиады, победив в гонке на 20 километров с раздельным стартом. Восьмое золото России принёс Алексей Бугаев — он занял…
🏋 Учёные выяснили, что у любителей силовых тренировок может быть повышенный риск депрессии и суицидальных мыслей. Связь нашли с уровнем тестостерона и его резкими скачками. Если постоянно зависать в зале, риск психологических проблем может расти. Особенно это касается подростков — у них гормональные изменения выражены сильнее. Резкий рост тестостерона может вызывать агрессию, раздражительность …
