VK
Пензенская область - территория здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Пензенская область. На 14 октября 2026 у него 3 937 подписчиков. Публикует в среднем 4 поста в день, средний охват поста — 141 (3,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.10.2026 | 3 937 | 0 | 1 | 0 | копится | 46 | 2 |
| 14.10.2026 | 3 937 | 0 | 2 | 0 | копится | 160 | 8 |
| 13.10.2026 | 3 937 | +1 | 7 | 0 | 429 | 429 | 26 |
| 12.10.2026 | 3 936 | +3 | 5 | 0 | 479 | 479 | 25 |
| 11.10.2026 | — | — | 3 | 0 | 216 | 235 | 17 |
| 10.10.2026 | 3 933 | 0 | 2 | 0 | 344 | 344 | 25 |
| 09.10.2026 | 3 933 | 0 | 3 | 0 | 183 | 183 | 9 |
| 08.10.2026 | 3 933 | 0 | 3 | 0 | 492 | 535 | 30 |
| 07.10.2026 | 3 933 | 0 | 7 | 0 | 862 | 862 | 31 |
| 06.10.2026 | 3 933 | −1 | 5 | 0 | 780 | 790 | 33 |
| 05.10.2026 | 3 934 | −1 | 4 | 0 | 946 | 946 | 41 |
| 04.10.2026 | 3 935 | −1 | 2 | 0 | 182 | 196 | 16 |
| 03.10.2026 | 3 936 | +1 | 3 | 0 | 779 | 779 | 30 |
| 02.10.2026 | 3 935 | +1 | 4 | 0 | 739 | 739 | 35 |
| 01.10.2026 | 3 934 | −1 | 3 | 0 | 354 | 354 | 19 |
| 30.09.2026 | — | — | 5 | 0 | 882 | 898 | 38 |
| 29.09.2026 | 3 935 | 0 | 5 | 0 | 377 | 380 | 17 |
| 28.09.2026 | 3 935 | +1 | 4 | 0 | 445 | 446 | 33 |
| 27.09.2026 | 3 934 | 0 | 3 | 0 | 172 | 172 | 16 |
| 26.09.2026 | 3 934 | +1 | 3 | 0 | 204 | 204 | 11 |
| 25.09.2026 | 3 933 | −1 | 4 | 0 | 339 | 344 | 19 |
| 24.09.2026 | 3 934 | +1 | 6 | 0 | 713 | 720 | 62 |
| 23.09.2026 | 3 933 | −1 | 3 | 0 | 640 | 640 | 25 |
| 22.09.2026 | 3 934 | +1 | 4 | 0 | 230 | 230 | 18 |
| 21.09.2026 | 3 933 | 0 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 87 |
| 20.09.2026 | 3 933 | −1 | 1 | 0 | 62 | 62 | 4 |
| 19.09.2026 | 3 934 | −1 | 5 | 0 | 715 | 732 | 34 |
| 18.09.2026 | 3 935 | −2 | 8 | 0 | 966 | 967 | 44 |
| 17.09.2026 | 3 937 | +2 | 1 | 0 | 115 | 115 | 7 |
| 16.09.2026 | 3 935 | 0 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 62 |
| 15.09.2026 | 3 935 | — | 7 | 0 | 412 | 614 | 39 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 7:00: средний охват 362 при выборке 5 постов.
За первые три часа пост набирает 24.5 % охвата, за сутки — 98.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🎉 Сегодня в нашем центре Юбилей! ❤️ Мы сердечно поздравляем врача по медицинской профилактике Комлеву Ларису Владимировну! 🌸 Дорогая Лариса Владимировна! Вы — замечательный врач Центра здоровья, творческий человек и поэт нашего коллектива. Спасибо за Ваш труд, тепло и стихи, которые украшают нашу жизнь. ❤️ Пусть годы — не беда, а мудрости награда, Пусть в сердце — молодость, тепло и свет. …
🎂 Сегодня, 16 сентября, Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики отмечает 12-летие! 💚Двенадцать лет — это не просто цифра. Это тысячи проведённых акций, лекций, обследований и встреч. Это эксперты, которые приходят в школы, на предприятия, в парки и скверы, чтобы ответить на один главный вопрос: «Как сохранить здоровье и не упустить важное?» Это дни здоровья, н…
🌸 В Пензе отметили Всероссийский день беременных: праздник здоровья, семьи и материнства 🌸 Сегодня, 4 октября 2026 года, в городе Пенза состоялось торжественное мероприятие, посвященное Всероссийскому дню беременных. Этот светлый праздник традиционно отмечается дважды в год — 7 апреля и 7 октября, и сегодняшний день стал настоящим событием для будущих мам и их семей. 🌸 Праздник начался у стен Пе…
☝️ Коллектив Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики сегодня сделал прививки от гриппа и пневмококковой инфекции. ☝️ Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Пензенской области Ирина Пузракова призывает всех жителей региона последовать примеру медиков и защитить себя до начала сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа. ☝️ По…
⚡️ «Осенняя гроза»: праздник спорта и здоровья состоялся в Пензе 🔥 Сегодня, 19 сентября, на Олимпийской аллее царила невероятная атмосфера! 🏃♀️🏃♂️ 💪 Полумарафон «Осенняя гроза» - это крупный спортивный праздник, объединивший почти 400 участников из разных регионов страны прошел в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». Минимальный возраст участников - 3 годика. 👏 Ин…
🔥 Пензенская область вошла в число шести регионов — участников проекта «Женщины за здоровье мужчин» ✅ Сегодня в режиме ВКС состоялось организационное совещание с регионами — участниками масштабного социального проекта «Женщины за здоровье мужчин». Мероприятие провела Е.С. Иванова — к.м.н., руководитель отдела координации профилактики и укрепления общественного здоровья в регионах ФГБУ «НМИЦ ТПМ» …
Маммография — «золотой стандарт» ранней диагностики 🦠Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкозаболеваний у женщин. Но если выявить его на ранней стадии, шансы на успешное лечение очень высоки. Именно для этого и нужна маммография — «золотой стандарт» диагностики. Это рентгенологическое исследование позволяет увидеть даже минимальные изменения в тканях груди, например, небольшие у…
⏰ Время не ждёт: 1 декабря — крайний срок уплаты налогов Кажется, что «ещё есть время», а потом день наступает неожиданно. 🏠 Если у вас есть квартира, дача, машина или участок — это про вас. Значит, важно для каждого из нас. 📌 Что сделать прямо сейчас: • Зайди в личный кабинет ФНС или проверь уведомление. • Добавь напоминание в телефон. • Оплати удобным способом
Чек -лист по профилактике рака молочной железы: индивидуальный план действий ❗Рак молочной железы – одно из распространенных онкологических заболеваний среди женщин. В основе чек- листа, который поможет выстроить индивидуальную стратегию профилактики, лежит оценка рисков и образа жизни: 📌возраст и пол (риск возрастает после 40 лет); 📌генетика: если в семье были случаи рака груди или яичников – р…
🏃 На Олимпийской аллее в Пензе открыли площадку для выполнения нормативов ГТО Здесь установлены современные тренажёры с QR-кодами: отсканировав их, можно получить рекомендации по выполнению упражнений. Рядом размещена таблица с нормативами комплекса для мужчин и женщин. Площадку оценил глава Пензы Олег Денисов — обладатель золотого знака ГТО. Он отметил, что при поддержке губернатора Олега Мель…
🔥 ЦУР проведёт прямой эфир о начале отопительного сезона в Пензе Отопительный сезон в городе планируют начать 14 октября. Почему тепло поступает в дома и учреждения не одновременно? Куда обращаться, если в квартире холодно? Как Пенза подготовилась к зиме? На эти и другие вопросы ответит заместитель главы администрации Пензы Ильдар Усманов. Прямой эфир состоится 15 октября в 11:00 во «ВКонтакте»…
📞Дропы: Как распознать угрозу и защитить себя? ⚡Сегодня мошеннические схемы становятся всё сложнее и разнообразнее. Одной из распространённых угроз являются дропы — подставные лица, используемые преступниками для вывода украденных денег и сокрытия следов преступлений. ☝Узнайте больше из ролика и будьте осторожны!
«Самообследование груди. Пошаговая инструкция и важность регулярного самоконтроля»
««Розовый октябрь»: вопросы и ответы о раке груди» Об этом завтра, 14 октября, в прямом эфире онлайн-проекта «Учись быть здоровым!», в 11:00 ч. Присоединяйтесь к нам: группа ВКонтакте vk.com/club90802337 группа в Одноклассниках clck.ru/3TwVyX
Вы – ветеран СВО или родственник защитника? Узнайте о доступных мерах государственной поддержки ???? Государственный фонд «Защитники Отечества» создан по Указу Президента Российской Федерации для оказания всесторонней помощи участникам СВО и членам их семей – от содействия в получения ветеранского удостоверения и оформлении положенных выплат до обучения и трудоустройства. Филиалы фонда работают …
Ранние признаки рака молочной железы: на что обратить внимание 💢Многие изменения на ранних стадиях действительно можно заметить, если быть внимательной. Признаки, на которые стоит обратить внимание, сами по себе не означают рак (часто причина в доброкачественных процессах), но это чёткий сигнал не игнорировать их и показаться врачу. 📌Уплотнение или узелок. Нащупывается образование, которого раньш…
Код Гармонии
15 К подписчиков
Департамент здравоохранения Ивановской области
15 К подписчиков
Медицинская клиника ЛОР+ | г. Арзамас
15 К подписчиков
ПройдиСвіт ;)
15 К подписчиков
МЕДЛАЙН | Клиника косметологии | Пермь
15 К подписчиков
Полимедика в Великом Новгороде
16 К подписчиков