УШУ (Кунфу). Боевые искусства. Самозащита. Цигун
Страничка для тех, кто интересуется Традиционным УШУ ( Кунфу ) в Санкт-Петербурге, а также остальными боевыми искусствами и восточными единоборствами. Здесь вы найдете заметки о боевых искусствах, объявления о занятиях в клубе Ушу Бамэньцюань (Кулак Восьми Врат) и приглашения в походы. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: https://vk.ru/topic-8967780_32214148 Наши тренировки включают в себя: - отработку ударов руками и ногами - общефизическую подготовку - отработку захватов и болевых приемов - отработку бросков - цигун - технику работы с шестом и ножом - изучение тао - походы и экскурсии по крепостям,скалам,пещерам
УШУ (Кунфу). Боевые искусства. Самозащита. Цигун — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 7 октября 2026 у него 4 887 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 32 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





