Каталог › VK › Спорт и фитнес › World of Fitness

World of Fitness

@club75145700 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 65/100 достоверность 90/100

Добро пожаловать, друг! В нашем паблике ты найдешь самую интересную и полезную информацию о тренировках и питании. А также различные видео-уроки, вкусные рецепты, фото спортивных девушек и парней. Если ты заботишься о своем здоровье — присоединяйтесь к нам!

World of Fitness — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 октября 2026 у него 190 904 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (1,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 10 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

191 К

−4 за сутки

за 7 дней

−1

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 1,26 %

0,73 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 190 868 до 190 918 · за период −9

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	190 904	−5	1	0	копится	657	3
04.10.2026	190 909	+16	1	0	копится	2 К	9
03.10.2026	190 893	+5	1	0	2 К	2 К	13
02.10.2026	190 888	+20	1	0	1 К	1 К	11
01.10.2026	190 868	−50	0	—	—	—	—
30.09.2026	190 918	+6	1	0	6 К	6 К	71
29.09.2026	190 912	+6	1	0	2 К	2 К	6
28.09.2026	190 906	+5	1	0	2 К	2 К	11
27.09.2026	190 901	+6	2	0	5 К	5 К	28
26.09.2026	190 895	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	190 894	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	190 894	−6	0	—	—	—	—
23.09.2026	190 900	+4	0	—	—	—	—
22.09.2026	190 896	−11	0	—	—	—	—
21.09.2026	190 907	−9	0	—	—	—	—
20.09.2026	190 916	+6	1	0	3 К	3 К	23
19.09.2026	190 910	−3	0	—	—	—	—
18.09.2026	190 913	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 3 К · ER 0,74 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 10:13 657 просмотров3 реакций Оригинал

Программы питания для похудения‼ мы все посчитали за вас‼Подпишись на нас в МАХ! Самая свежая инфа появляется там первой https://max.ru/join/EkOToV9sO6aF5_aQ-_3Z8bppqDdJADrR59T1y_ULoH4

04.10.2026 09:47 2 К просмотров10 реакций Оригинал

КАК НЕ РАЗЪЕСТЬСЯ ЗА ВЫХОДНЫЕ? Дом, чай, на столе печенье, конфеты, бутерброды… Вроде бы уже позавтракали, но за компанию сели опять попить чай. Потом попробовали кусочек того, потом ещё что-нибудь перехватили… Как же не переедать в выходные? Держите лайфхаки! 1. Не ходите на кухню просто так Зашли налить воды налили и вышли. Не нужно каждый раз заглядывать в холодильник в надежде найти ч…

03.10.2026 06:37 2 К просмотров13 реакций12 репостов Оригинал

Новая подборка ПП-меню на неделю

02.10.2026 06:25 1 К просмотров11 реакций Оригинал

Программы питания для похудения‼️ мы все посчитали за вас‼️Подпишись на нас в МАХ! Самая свежая инфа появляется там первой https://max.ru/join/EkOToV9sO6aF5_aQ-_3Z8bppqDdJADrR59T1y_ULoH4

30.09.2026 10:29 6 К просмотров71 реакций5 репостов Оригинал

Пресс за 10 минут в день 10 минут в день могут работать. Но не так, как ты думаешь. Это не магическая формула, а инструмент. И он либо усиливает результат, либо даёт ноль. Почему просто «качать пресс 10 минут» — недостаточно Если твоя цель — рельеф, главная проблема не в слабых мышцах, а в слое жира сверху. Ты можешь: делать скручивания каждый день, чувствовать жжение, даже стать сильнее. Н…