ART fit ( кедрова 10 2 этаж )тел.89522526699

@club62604573 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 11 дней назад

Спорт и фитнес Архангельская область Котлас Качество 85/100 Достоверность 35/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

233

в среднем 354 · ERR 16,64 %

0,00 %

реакции ÷ охват

О канале

Добрый день 🤗🤗🤗 Мы рады приветствовать вас в нашей яркой и светлой студии.🤗 Наша команда тренеров работает над теми ,кто мечтает о подтянутой и красивой фигуре.💃🧘‍♀️🤸‍♀️ Мы предлагаем вам тренировки,которые будут адаптированны под ваши потребности и уровень вашей подготовки 💪 У нас есть на выбор групповые программы, а так же индивидуальные. Мы будем работать вместе, чтобы создать программу, которая будет эффективна для вас 👍 С вами будут работать квалифицированные и лицензированных тренера с большим опытом работы. Виды тренировок в нашей студии: 💃ZUMBA (Зумба)- это новая, популярная сейчас во всем мире программа. Новое направление фитнеса, точнее танцевальная фитнес программа, основанная на традиционных латино-американских и мировых ритмах ( Merengue, Salsa, Samba...) , Flamenco, афро, много движений бедрами... Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления -аэробная нагрузка! Ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона. ...Занимаясь зумбой вы при обретаете не только хорошую физическую форму , но и заряжаетесь хорошей энергией!!!! 💪Круговая тренировка фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовые упражнения, атлетичные упражнения и практику mindbody.100% жиросжигания !!! 💪🙌Функциональная тренировка с использованием Fit-ball-Тренировка нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно, поможет Вам тренировать столь необходимый баланс.И этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни. 🧘‍♀️Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а т

ART fit ( кедрова 10 2 этаж )тел.89522526699 — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Архангельская область, город — Котлас. На 26 октября 2026 у него 2 128 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 233 (16,6 % подписчиков). Последняя публикация — 12 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 12 дн. назад. Число подписчиков снято 8 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 11 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 17 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

35/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 3 постов из 21 — средний охват неполон
Метрики пересчитывались 7 дней назад
Подписчики сняты 7 дней назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».