Каталог › VK › Спорт и фитнес › Санкт-Петербург › Так-И-Сяк(motivation)
Так-И-Сяк(motivation) VK

Так-И-Сяк(motivation)

@club3701170 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад
Спорт и фитнес Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 60/100

Привет ребята. Хочу поделится с вами одной мыслью... Я хочу превратить эту группу, в более интерактивную группу. Не в одну сторону,НЕ В ОДНИ ВОРОТА. Так как все другие это какой-то шлак...как похудеть? как набрать массу? как сушить? И. Т. Д. Мы её взяли и прочекали и забыли😢😢😢 Например... появляется у нас в новостях-ленте, какая-то статья... Мы её прочекали и Все и на ЭТОМ ВСЕ Мать ЕГО. 😂😂😂 А я хочу её сделать более лучше😁😁😁 так скажем... Что бы люди-подписчики, могли не просто поставить лайк и забыть. А могли встать с дивана и повторить, сделать Челлендж. Или сами прислать. вызвать другого человека на Челлендж. На какую-то зарубу.В общем что я хочу сказать этим постом... Мне скоро будет 35.у меня есть жена, дочка и сын.жена которую я по немного треню, и дети растут, а я уже нет. И мне бы хотелось с ними играть. С сыном гонять в футбол, гонять в баскетбол, с дочкой, ну не знаю чем там занимаюся дочки? ...может танцы? Бег? подвижные игры?Мне ещё быть с ними много лет, хочу стать примером, а не как было в моем детстве. В общем не отставать от них... Не быть старым хрущем через каких-то несколько ЛЕТ... это будет фиаско, если у них будет старый хрыч, который лежит на диване и занимается фигнёй. Который не может  поиграть с детьми, который сдохнет через пол часа от подвижных  игр. Я понимаю что время то идёт, не стоит на месте. И если не сейчас взять себя в руки, то КОГДА? И все эти челленджи они мотивируют меня, дают силы. Есть такое высказывание... Помните когда мы играли в футбол, к нам подходили алкаши и просили пнуть мячик? Так вот я не хочу быть этим алкашом. Мне не нужны лайки репост. Я хочу развить эту группу, для спортсменов и любителей спорта, для тех кто хочет заняться спортом но пока не может, не знает как начать, и мне кажется  челлендж это путь к началу. Хочу что бы человек увидел у друга в новостях о челлендже, и подумал, а чем я хуже? почему я не могу? Я же могу, я встану и сделаю.

Так-И-Сяк(motivation) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 22 октября 2026 у него 2 880 подписчиков. Публикует в среднем 4,7 поста в день, средний охват поста — 130 (4,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 10 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
Открыть канал
подписчики
3 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
140
0 рекламных
охват поста
130
медиана 105 · ERR 4,52 %
ER
10,03 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
60/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 140 — средний охват неполон
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+