VK
Big- Fitness studio
Фитнес студия женского фитнеса!!!! Небольшая и очень уютная.Мини группы до 8 человек,индивидуальный подход.Никакого железа,только фитнес оборудования для поддержания/создания красивой фигуры.Все для себя любимых!!! Чуть информации о самой студии: Студия Big-Fitness была открыта в 2011 году Горбуновой (Яковлева) Марией. Мария- Инструктор групповых программ,детский фитнес, методист АФК, нутрициолог, персональный тренер, тренер Pole dance, массажист с 15-летним опытом работы. Высшее образование. Специализация: -Снижения веса -Набор массы -Коррекция осанки/здоровая спина -Реабилитация при заболеваниях позвоночника -Работа с беременными и восстановление после родов - Восстановление после травм -Тренировки на выработку силы, выносливости, гибкости, пластичности -Pole dance -Оutdoor тренировки -Гимнастика -Стрейчинг, пилатес -Нутрициология -Миофасциальный релиз -Подвесные конструкции -детский фитнес -Подготовка к сдаче нормативов ГТО -Подготовка к участию в Гонке героев -Составление программы тренировок Профессиональные достижения: -Представитель Национальной Федерации Спорта на Пилоне -Участница соревнований по Pоle Sport/ Fest drive pole dance 2015 -Участница Международных соревнованиях по Pole sport 2016. Серебряный призёр -Участница соревнований по акробатике среди любителей 1 место, клуб Эндорфин 2025г -Участница междугородних соревнований по современным танцам в составе группы, СПб,1 место, 2025 год
Big- Fitness studio — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 15 октября 2026 у него 1 387 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 13 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





