🩺 Добро пожаловать в сообщество «Домашняя медицина»! 📌Здесь вы найдете простые и проверенные советы для здоровья, натуральные методы и поддержку для всей семьи. Материалы предоставляются в ознакомительных целях и не заменяют консультацию врача! ❤️Заботьтесь о себе и близких — здоровье начинается дома! ✅Присоединяйтесь и будьте здоровы! 📌Теперь мы есть и в мах) https://max.ru/club216097326 Здоровье, домашняя медицина, народные рецепты № 4780381105 https://knd.gov.ru/license?id=673301f6e9b24e448c599437®istryType=bloggersPermission 0b75a9f5-53dd-4c81-ac2b-1ad71a9c1eab № 7904056093
Домашняя медицина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 157 354 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 579 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 45 минут назад, остальные метрики пересчитаны 7 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 157 354 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 157 326 | +96 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 157 230 | +39 | 1 | 0 | 782 | 782 | 5 |
| 01.10.2026 | 157 191 | −57 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 157 248 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 157 214 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 157 194 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 157 162 | +39 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 157 123 | +32 | 1 | 0 | 231 | 231 | 0 |
| 25.09.2026 | 157 091 | +49 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 157 042 | +57 | 1 | 0 | 253 | 253 | 1 |
| 23.09.2026 | 156 985 | +62 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 156 923 | +61 | 1 | 0 | 959 | 1 К | 7 |
| 21.09.2026 | 156 862 | +50 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 156 812 | +64 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 156 748 | +223 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 156 525 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Как не поссориться со старшими, когда они «причиняют добро» Ситуация до боли знакомая: вы купили посудомойку, а мама тайком перемыла всё руками, «чтобы чище было». Вы выбрали имя для ребенка, а свекровь по секрету говорит мужу, что это имя несчастливое. Выставили границы, а в ответ получили: «Мы же для вас стараемся, неблагодарные». Старшие родственники редко хотят зла. Чаще всего за их советами…
Не рецепт - а золото! Все ингредиенты с точными пропорциями указаны в карусели. Итак! Берем любимый фарш (я взяла говяжий), добавляем в него натертые лук, морковь, картофель. А также яйца и немного крахмала. Все хорошенько перемешиваем и формируем тефтельки, выкладываем на противень - смазанный маслом или на пергаментную бумагу. Заливаем соусом по рецепту, указанному в карусели, и выпекаем пр…
🍗 Мой идеальный ужин за час Запеченная курица с картофелем — это не просто еда, это философия. Это когда ты делаешь минимум движений, а результат получается ресторанным. ✅ Минимум ингредиентов ✅ Не нужно ничего жарить ✅ Готово через 50–60 минут Ингредиенты (на 2 порции): Куриные голени или бедра — 4 шт. Картофель крупный — 3–4 шт. Лук репчатый — 1/2 головки. Чеснок — 2 зубчика. Растительное …
Ищете нужные лекарства без лишних хлопот? С сервисом EXPERO всё просто! Здесь можно: - найти лекарства и БАДы; - сравнить цены в аптеках; - забронировать товары; - отследить статус заказа. К сервису подключено более 27 000 аптек по всей России — позаботьтесь о здоровье без лишних забот! Заходите: https://ya.cc/B88zrz Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
