Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»!🌳 Ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю!📆 Ждём Вас!💚
Центр ЗОЖ "Планета здоровья"
@club215969391 · VK
В каталоге с 8 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
+4
за 30 дней
+32
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
338
в среднем 344 · ERR 15,73 %
ER
2,58 %
реакции ÷ охват
О канале
Центр ЗОЖ "Планета здоровья" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Нижегородская область, город — Нижний Новгород. На 31 октября 2026 у него 2 187 подписчиков, за 30 дней прибавилось 32. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 338 (15,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 2 155 до 2 187 ·
за период +32
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.11.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 23 | 0 |
| 01.11.2026 | 2 187 | 0 | 1 | 0 | копится | 435 | 13 |
| 31.10.2026 | 2 187 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 2 186 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 2 185 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 2 183 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 2 183 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 2 183 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 2 181 | +4 | 1 | 0 | 420 | 420 | 15 |
| 24.10.2026 | 2 177 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 2 173 | +1 | 1 | 0 | 280 | 280 | 12 |
| 22.10.2026 | 2 172 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 2 171 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 2 170 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 2 170 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 2 166 | +1 | 1 | 0 | 380 | 380 | 10 |
| 17.10.2026 | 2 165 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 2 164 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 2 160 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 2 159 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 2 159 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 2 160 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 2 160 | +2 | 1 | 0 | 527 | 527 | 11 |
| 10.10.2026 | 2 158 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 2 157 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 2 157 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 2 158 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 2 156 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 2 156 | −1 | 1 | 0 | 271 | 271 | 3 |
| 04.10.2026 | 2 157 | +2 | 2 | 0 | 402 | 437 | 7 |
| 03.10.2026 | 2 155 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю📆 ‼️Не забывайте с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 💚
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Не забывайте с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 💚
Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»! Ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Не забывайте приносить с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 🫶
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Убедительная просьба‼️ Не забывайте приносить с собой на ВСЕ занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 🌳
Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»! 🌳 Завтра, 24 октября, приглашаем вас на мероприятие, организованное студентами ПИМУ «Зарядка со смыслом». Зарядка пройдет на свежем воздухе рядом с павильоном Мудрый Нижний, одевайтесь тепло и спортивно! Более подробная информация в буклете ⬇️ Ждём Вас 💚
Добрый день, дорогие друзья и посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»! 🌿 3 ноября в 11:00 приглашаем вас на полезную встречу, организованную студентами ПИМУ. Вас ждет зарядка «Балансируем с улыбкой», посвященная тренировке координации и профилактике падений. Занятие пройдет в павильоне Мудрый Нижний в парке «Швейцария».Мы позаботились о вашей безопасности: все упражнения будут выполняться с опоро…
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю📆 ‼️Не забывайте с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 💚
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Не забывайте с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 💚
Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»! 🌳 Завтра, 24 октября, приглашаем вас на мероприятие, организованное студентами ПИМУ «Зарядка со смыслом». Зарядка пройдет на свежем воздухе рядом с павильоном Мудрый Нижний, одевайтесь тепло и спортивно! Более подробная информация в буклете ⬇️ Ждём Вас 💚
Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»! Ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Не забывайте приносить с собой на занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 🫶
Добрый день, уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья»!🌳 Ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю!📆 Ждём Вас!💚
Добрый день, уважаемые посетители! ‼️Обратите внимание‼️ Завтра отмена занятий у Захаровой Л.А. - преподаватель заболела! Приносим свои извинения💚 Берегите себя 💚
Йога и долголетие. Эффект Феникса.
Уважаемые посетители Центра ЗОЖ «Планета Здоровья», ознакомьтесь с расписанием на следующую неделю 📆 Убедительная просьба‼️ Не забывайте приносить с собой на ВСЕ занятия сменную обувь 👟 Ждём Вас 🌳
Всемирный день сердца 🫀 в Центре ЗОЖ «Платнета Здоровья» 🌳 Ждём Вас 💚
Похожие каналы
Контактные линзы в Перми и Кирове | Море линз
9 К подписчиковта же рубрика
РНЦ ВТО им.акад.Г.А.Илизарова (Группа пациентов)
9 К подписчиковта же рубрика
Мацеста Бальнеологический Курорт
9 К подписчиковта же рубрика
Косметика, Витамины, Здоровье, Похудение
9 К подписчиковта же рубрика
Санаторий "Ярославль"
9 К подписчиковта же рубрика
Lab4U медицинская лаборатория
9 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.